清蒸鱼做法(清蒸鱼的做法家常做法)
清蒸鱼做法鱼作为海洋中一种重要的食材,在餐桌上被广泛地受到追捧。其中清蒸鱼是最健康、最简单、最普通也是最美味的一种吃法。不同的地域,不同的厨师,制作出来的清蒸鱼也...
清蒸鱼做法
鱼作为海洋中一种重要的食材,在餐桌上被广泛地受到追捧。其中清蒸鱼是最健康、最简单、最普通也是最美味的一种吃法。不同的地域,不同的厨师,制作出来的清蒸鱼也有所不同,本文为大家介绍一种最常见的清蒸鱼做法。
一、准备食材
首先,需要准备好的食材为:一条鲜鱼、葱姜蒜、橄榄油、盐、料酒、酱油、鸡精等。
二、选鱼
选用新鲜的鲈鱼,坚持新鲜不但口感好,而且更健康。挑选的原则是:鱼眼睛凸起、透明亮且光泽度高,鱼鳞有光泽、有弹性、鱼鳃为鲜红色。
三、清洗鱼
清洗鱼时,将鱼鳞刮掉,去掉泥沙,剖开鱼肚子,将内脏和鱼鳃清理干净。用刀轻轻地在鱼身上划上几下,有助于入味。
四、蒸鱼
电饭煲蒸鱼极其简单,首先把清洗好的鱼放入一个可以蒸的碗里,撒上适量的盐,配以葱姜蒜末,再淋上橄榄油,倒少许酱油和料酒调味。在电饭煲中加入适量的水,放上蒸架,将调好料的鱼放入蒸架上,在上面撒一些调料。然后按下蒸煮键,蒸制15-25分钟。
五、调汁
将蒸鱼时产生的汁液倒人热油中,加上少量的盐和鸡精,翻炒几下就可以起锅了。
六、上菜
将蒸好的鱼放入一个盘中,淋上刚刚调好的汁,铺上切好的葱、姜片,可以根据个人口味撒上辣椒粉等调料。
七、吃鱼、喝汤
最好的品尝方式是将鱼身切块,半夹半吃,喝上一口清淡的汤,细品鱼的鲜美味,享受它带来的健康。
在这里,要强调一下切鱼时的技巧,如果是中鱼可以切成大块,而且不要使用砍刀等大刀具,小鱼可以不切。这样吃起来更加爽口。
清蒸鱼的做法家常做法
鱼是我们日常餐桌上的重要食材,不同的做法也让我们品尝到了各种不同口感的美味。其中,清蒸鱼是一道广受欢迎的经典菜肴,清淡的口感和鲜美的香气让许多人都爱不释手。今天,我就来分享一下清蒸鱼的家常做法,让大家在家中也能轻松制作出一道美味清蒸鱼。
要素一:选购新鲜的鱼
清蒸鱼制作的第一步就是选购新鲜的鱼。就像我们看到鲜艳的蔬菜,心情也会变得愉悦一样,选购新鲜的鱼可以保证我们最后制作出来的清蒸鱼口感好,味道鲜美。
要想选择新鲜的鱼,需要注意以下几点:
1. 观察鱼的外表,鱼鳞应当光亮,不宜残缺或有破损;
2. 检查鱼的眼睛,应该是透明的,不要有雾气或血丝;
3. 嗅闻鱼身上的气味,新鲜的鱼味道应该清香无异味,如果有腥味则不新鲜。
要素二:清理和调味
选择好新鲜的鱼后,我们需要进行清理。将鱼放置在水中10-15分钟,可以帮助鱼身上的杂质沉淀,此时可以用刀片轻轻刮掉鱼身表面的泥沙和鳞片。
接下来,需要对鱼进行切割。将鱼鳃和鱼鳍去除,切掉鱼头和尾巴,切口要切透但不要断开,鱼身腹部切2-3刀。
然后调味,将姜片和葱段铺在鱼身上,加入适量的盐、白胡椒和料酒,再倒入少量的生抽和香油,尽量均匀的涂抹在鱼身上。
要素三:清蒸
清理和调味后,就可以进行清蒸了。先在蒸锅内倒入适量的水,烧开后放置蒸架,将腌制好的鱼放置于蒸架上,盖上锅盖,用中火蒸10-15分钟,取出后撒上葱花和香菜叶即可。
清蒸鱼是一道营养丰富的清淡美味菜肴,对于想要健康饮食的人群而言,也是不可或缺的美食之一。在制作清蒸鱼时,就需要从选购鱼的环节开始注意,精益求精,才能制作出一道鲜美好吃的清蒸鱼。
在制作的过程中,对于切割和调味需要进行注意,以达到最佳的口感效果。在蒸煮的时间上,需要保证时间的准确性,一般来说10-15分钟就能做好清蒸鱼。
总之,制作清蒸鱼需要注意细节,而细节又会决定成败,希望大家能够掌握好清蒸鱼的制作方法,亲手制作出一道健康美味的家常好菜。