咳嗽茶叶鸡蛋做好吃美食(茶叶水煮鸡蛋治咳嗽)
感冒、咳嗽、积食、脾虚四个方子,建议收藏备用!1,流清鼻涕打喷嚏、怕冷、鼻塞,用葱白淡豆豉,饭后喝最好。2,咳嗽有水样痰、白痰的,用三子养亲汤。3,流清鼻涕打喷嚏,怕...
感冒、咳嗽、积食、脾虚四个方子,建议收藏备用!
1,流清鼻涕打喷嚏、怕冷、鼻塞,用葱白淡豆豉,饭后喝最好。
2,咳嗽有水样痰、白痰的,用三子养亲汤。
3,流清鼻涕打喷嚏,怕冷鼻塞,同时还有咳嗽有水样痰、白痰的。用葱白淡豆豉汤搭配三子养亲茶。或者直接用通宣理肺丸。
4,有口臭、舌苔厚,手心肚子烫的。用焦四仙(焦山楂、焦神曲、焦麦芽和炒鸡内金)煮水喝。或者直接用保和颗粒。
5,脾胃虚弱,容易积食、光吃不长肉、面黄肌瘦、大便不成形,抵抗力差容易感冒咳嗽的。可以坚持喝四君子颗粒或者吃健脾糕。
#好医生为健康护航##超能健康团##健康2022#
【冬季易上火,咽喉肿痛,推荐3款代茶饮】
冬天气候干燥,水分流失很快,加上喝水少,会导致身体阴津不足,从而出现口干舌燥、咽喉肿痛、痰多、舌苔腻等症状。
推荐试试这3款代茶饮
1、甘桔茶。
做法:生甘草4克,白桔梗8克,开水冲泡即可。
主治:咽关红肿疼痛,痰多,舌苔黏,或咳嗽者。
甘草性平味甘,归心、肺、脾、胃经,重在清热解毒的功效。
桔梗性平,味苦辛,归肺经,重在止咳祛痰的功效。
二者搭配,让理气化痰的功效翻倍!
2、甘桔卜缨汤
做法:生甘草4克,白桔梗8克,陈萝卜缨12克。煎汤代茶饮。
主治:咽中红肿疼痛,不破不腐,未发寒热者。
适用痰滞重,表现为食欲不振,不思饮食,恶心等症状的人群。
3、玄麦甘桔茶
做法:生甘草4克,白桔梗8克,玄麦6克。
主治:由肺阴不足引起的喉痒咳嗽无痰,口渴咽干。
适用身体内热重,表现为面红耳赤,心悸心烦,口渴等症状的人群。#中医来了##健康科普大赛#
咳嗽,这4种茶饮用于不同的咳嗽,简单易得!!
1.百合冬花饮:百合 30-60 克,款冬花 10-15 克,冰糖适量。
适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
2.桑杏参茶饮:桑叶 10 克,杏仁 5 克,沙参 5 克,象贝 3 克, 梨 1 克,冰糖 3 克。
适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。
3.橘皮茶:茶叶、干橘皮各 2 克。
适合止咳化痰,理气和胃者。
4.冬花紫菀绿茶:冬花 10 克,绿茶 1 克,紫菀 6 克,炙甘草 5 克。
有温肺止咳的作用,适用于肺结核、哮喘咳嗽者。
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#洛阳头条# 疫情期间药店感冒药,清热药,咳嗽药,咽炎药等都下架了,可是感冒和嗓子不舒服人们也不是分不清,这几天偏偏就喉咙不舒服,没有药,只好冲鸡蛋茶,泡蒲公英水喝。今天又发现了一个好方法介绍给大家,把鸭梨切块,加水煮,用烧开的梨水泡小青柑茶喝,清热利嗓,喝一天嗓子立即清爽无痰,而且头脑清醒,精神十足。大家不妨试试。#洛阳微头条#
1分钟制作夏日养生茶,减脂、清火、祛湿还助眠
今天给大家分享几款,适合夏季饮用的花茶,食材简单,口感好,还能清火、祛湿、减脂、养颜,1分钟就能做好。
1、胖大海雪梨茶
作用:润喉利咽,喉咙痛、咳嗽
食材:胖大海1颗、菊花3朵、雪梨2片、甘草1片
做法:加200~300ml水,过几分钟饮用即可。
2、元气花果茶
作用:养颜淡斑
食材:桑葚5颗、黑枸杞8颗、蔓越莓干1小把、红枣2颗、玫瑰4朵、菊花2朵
做法:加200~300ml水,建议水温在60℃左右,太热的水会破坏桑葚、黑枸杞中的花青素。
3、薏米祛湿茶
作用:祛湿健脾
食材:薏米:芡实:赤小豆:茯苓=2:2:1:1
做法:按这个比例抓适量的食材,小火慢炒,炒至薏米表面金黄开裂就可以了,每次可以多炒一些,炒好的食材放干净的容器保存,每次泡水,抓1小把放入开水中浸泡即可。
4、酸枣仁玫瑰花茶
作用:安睡助眠,易烦躁、多梦易醒
食材:玫瑰花5朵、酸枣仁1小把
做法:加200~300ml水,过几分钟饮用即可。
5、菊花决明子茶
作用:养肝明目
食材:菊花5朵、枸杞8粒、金银花2g、决明子1小把
做法:加200~300ml水,过几分钟饮用即可。
6、荷叶玫瑰花茶
作用:清肠减脂
食材:荷叶2g、玫瑰5朵、山楂2片、陈皮1小片、决明子1小把
做法:加200~300ml水,过几分钟饮用即可。
每天“八杯水”(1600ml左右),有助于人体代谢。#健康明星计划##健康2022##中医##健康养生#
护士分享:4个止咳小妙方,春天咳嗽再猛也不怕
1、萝卜葱白
准备萝卜1个、葱白6根、生姜15克,用水三碗,先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,去渣饮用。可以帮助止咳化痰,对风寒感冒引起的咳嗽管用。
2、康而福橘红茶
准备适量橘红、青果、薄荷、罗汉果、甘草,将所有材料洗净,一起煮水喝。有清热止咳、杀菌消炎、清肺润肺的作用,适用于慢性咽炎、支气管炎、肺不好引起的咳嗽。
3、红糖姜枣汤
准备红糖30克、鲜姜15克、红枣30克,用三碗水煎至一碗半水后饮用,可以帮助驱寒止咳,适用于伤风咳嗽。
4、芜荽汤
准备芜荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克,先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽、饴糖,搅拌后蒸10分钟后食用。适用于伤风感冒引起的咳嗽。
#健康解密#
孩子风热咳嗽小妙方——建议收藏
症见:咳嗽气粗 痰黄黏稠
咯痰不爽 发热恶风 头痛汗出
食方:桑菊茶
疏风散热 宣肺止咳
桑叶、菊花各10克入杯中
用沸水适量冲泡加盖焖15分钟
再加入白砂糖适量
代茶饮 每日1剂
孩子健康无小事,有问题,找老冀
#头条育儿##0-6岁育儿经##儿科#
【感冒咳嗽怎么办?3个食疗方帮你省下药钱】
1、寒咳
症状:咽痒咳嗽,遇冷或夜间加重,声音重浊,咳痰稀白,可伴有鼻流清涕或恶寒。
食疗方:苏叶杏仁茶
制作方法:10片鲜紫苏叶放入1杯杏仁露中,煮沸即成。
2、燥咳
症状:干咳、声音嘶哑,少痰或无痰,不易咳出,咽干喉痛,可伴有心烦盗汗或大便干燥。
食疗方:川贝蒸梨
制作方法:带皮白梨一个,洗净去芯,放入捣碎川贝3克,蒸20分钟即成。
3、热咳
症状:咳嗽频作,声音洪亮,咯黄痰粘稠,口渴咽痛,可伴有痰中带血、便秘等。
食疗方:清蒸无花果
干无花果洗净后蒸10余分钟,每次吃5、6个,每日3次。
#感冒听听医生怎么说#
喝茶已传承千年,闲来无事,在家冲杯茶喝,朋友聚会,冲杯茶闲聊一阵,茶在我们国家基本上家家都有,同时也衍生出了一些其他喝法,帮助大家调理身体
(一)茶叶和蜂蜜1:1,一般2克即可
开水冲泡,茶水凉后再加蜂蜜。
能止渴养血、润肺益肾
咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症均适用。
(二)茶叶3克,陈醋2毫升
先用开水冲泡茶,5分钟后加醋
能利胃止泻、镇痛散淤
(三)茶叶2克,牛奶半杯,白糖10克
先将牛奶和白糖加半杯水煮沸,再放进茶叶冲泡,一般饭后饮用
有健胃、消食除胀的功效
(四)茶叶5克,生姜10片
放在一起煎,然后煮开,宜饭后饮用
能温肺止咳、发汗
流感、伤寒、咳嗽等均适用
#清风计划##超能健康团#
熬夜多阴虚,总是口渴,喝水不解渴,还有的人晚上咳嗽厉害多是阴虚干咳,如何滋阴?试试水泼蛋。
每次小时候我们上火了,俺娘都会给俺冲个“鸡蛋茶”喝上一大碗,第二天就好多了,只是现在的鸡蛋没有以前的好使了。
后来工作后总熬夜,经常会第二天口渴嗓子干,学习中医后才知道这叫阴虚,简单点说就是你体内的水分被你熬的越来越少了,而且不是喝水能解决问题的,回想起俺娘小时候做的“鸡蛋茶”,原来运用的是中医中的阴阳之道,鸡蛋原来是阳中有阴,而且蛋清像我们体内的“津液”。
所以我经常自己煮点“水泼蛋”吃一下,也是非常不错的。
好多朋友说喝生鸡蛋,确实能降火,但是我喝不下去,而且我觉得不熟的东西加上激素养的鸡,我还是有点担心,毕竟不是30年期的那只鸡了。
后来在“鸡蛋茶”的基础上很多人做了延伸,比如坐月子,驱寒气,很多月嫂会给宝妈做点“小米鸡蛋红糖粥”,又滋阴养脾胃又养血活血,用户好评5星。
有时候风寒感冒了我还会在鸡蛋茶里加点胡椒粉,喝完后打几个喷嚏就舒服多了,因为这时候你大多体内也是缺少水分同时又有寒气,鸡蛋滋阴胡椒粉散寒,那也是绝配。
如果你有点便秘,鸡蛋茶加点小磨香油,润滑一下肠道,让你便便666。
所以养生就在我们身边,关键的是你有没有这个意识,相不相信的问题。
你都用过哪些非常简单好用的养生小方法可以在评论区多分享一下,帮助更多的人。#超能健康团#
秋季感受燥邪,鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥,试试以下几款饮食调理:
1、麦冬粥
麦冬30克,煎汤取汁。用粳米100克煮半熟再加麦冬汁及冰糖适量,同煮为粥。
2、百合杏仁粥
鲜百合50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克,共煮稀粥,加白糖适量温服。
3、五仁橘皮汤
杏仁、松子仁、郁李仁、原桃仁、柏子仁、陈皮
4、秋梨茶
秋梨+乌龙茶,凉燥加苏叶,温燥加桑叶,咳嗽加橘皮、川贝、杏仁;
孩子感冒后期咳嗽、有黄痰黄鼻涕,舌苔发黄,多半是体内有郁热,试试这个杏仁桔梗茶,可以透邪外出,化痰止咳
受凉感冒刚开始的时候,会流清鼻涕打喷嚏、怕冷等,相信大部分妈妈都会处理了,受寒感冒初期来一碗热乎的葱白淡豆豉汤,身体微微出汗就可以把寒气赶出去。
如果说初期没有及时干预,寒气入里,本身正气足、抵抗力好的孩子就容易形成郁热,受寒以后毛孔闭塞,邪气堵在里面,正邪激烈的斗争过程中,气血高速运转就会产生郁热,这个热又没有出路,就成了郁热。
这个时候清鼻涕、打喷嚏已经没有了,感冒咳嗽的症状没有刚开始那么激烈了。鼻涕已经变成黄色的,痰也变黄了,还带点咳,咳嗽声音变得沉闷,舌苔也由刚开始的白色变成黄色了。很多人误以为这是感冒快好的信号,其实是感冒加重了。
感冒一旦有了痰,就不那么容易好了。这个时候要做的就是化痰,痰排出来了咳嗽自然就好了。
身体里的郁热和痰都要想办法排出来,今天给大家分享一个透邪外出又能化痰止咳的杏仁桔梗茶,杏仁、桔梗、甘草、金银花泡水喝,很适合这种咳嗽。
桔梗入肺经,可以化呼吸道里的痰。桔梗升散,杏仁负责降气。肺部气机通畅,咳嗽自然就好了。加上金银花透热散热,金银花可以解热毒又不消耗气血,最后再来一点甘草。
这个茶也不苦涩,大部分人都可以接受,大家可以收藏起来备用。
葱白淡豆豉汤
孟医生提醒大家,如果你痰多咳嗽,可以试试一方茶饮
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大家好,我是孟医生今天教大家做个罗汉果陈皮茶,有清热降火,化痰止咳,
材料:甘草,橘红,陈皮,茯苓,罗汉果
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加入适量清水煮15分钟即可饮用
喉咙有痰,记得多煲这个来喝。
#中医##谣零零计划##打卡挑战局##健康2022##健康明星计划##咳嗽#
#三农女王节# 这是我喝过最好喝的柚子茶,今天我必须分享给大家。这个柚子茶是用纯蜂蜜、梅州金柚精制而成!喝起来有一股淡淡的果香味,浓浓的蜂蜜味,里面柚子果肉满满,适合老人,小孩,孕妇,老师等等人群,喉咙沙哑、痰多咳嗽、烟酒过多等可以有缓解作用。#女神好物之选#
开盖用勺子挖一勺冲温水或者凉开水喝,千万不要用热水,用热水会破坏蜂蜜营养组织,会发酸。一瓶足足有950g,差不多有两斤,三八妇女节特惠价:一瓶只需39.9元,两瓶更划算73.9元,送礼一级棒点开下方蓝色字链接,就可以把它带回家送给女朋友啦
秋游切记防过敏
伴咽干痒的咳嗽
含漱生理盐水:可从药店购买生理盐水,当咽痒时仰头含漱,使盐水接触到咽部,漱后将盐水吐出。每次可重复数口,咽痒缓解即止。咽再痒再漱。
伴痰黏难咯咳嗽
喝橘络桔梗茶:橘络6克、桔梗6克、生甘草3克,将这三味药洗净放入保温杯中,泡15分钟后即可开盖,待水温适口后代茶饮。每日1剂,反复续饮。
#超能健康团# #健康# @大家健康
五脏有“火”,百病丛生,一方降一火,对症去火!快收藏
1.心火旺,易多梦,口生疮;推荐喝莲子心茶
2.肝火旺,易心急、失眠;推荐喝金银花茶
3.肺火旺,易咳嗽、咽干;推荐喝雪梨+荸荠茶
4.胃火旺,易口臭、胃痛;推荐喝荷叶苦丁茶
5.肾火旺,易耳鸣、盗汗;推荐喝菊花茶
秋天滋养喉咙吃点啥?
秋天很容易喉咙不适或者咳嗽,这时候我们可以给家里人煮点润喉去燥的糖水。
1、罗汉果雪梨糖水
材料:雪梨1个、罗汉果半个、红枣5个、枸杞若干、冰糖。
做法:雪梨洗净,切成块,罗汉果、红枣、枸杞洗净备用。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。
功效:润肺止咳,还可以改善咽喉肿痛引起的上呼吸道感染等症状。
2、健脾止咳汤
材料:瘦肉1斤、栗子若干、沙参 1两、玉竹 1两、姜 1片、盐少许、水10碗
做法:所有材料洗干净;瘦肉切块,放入热姜水汆水。10碗水煲滚后,加入所有材料,先有大火煮10分钟,再转小火煮2小时,加入盐调味,即可。
功效:清润、健脾、固肾与止咳功效。
3、橄榄麦冬茶
材料:鲜橄榄3个,麦冬若干,胖大海2个,枇杷蜜一勺。
做法:将鲜橄榄洗净后对半切开,麦冬和胖大海洗净,麦冬较长的可切段,胖大海切片后备用;将所有的食材和药材放入透明的茶壶中,加入一勺枇杷蜜,沸水冲泡后即可饮用。
功效:养心阴、胃阴,去燥热,缓解口干舌燥、心烦不眠等症状。
【秋冬养生必食4种枣食谱】
1.大枣茶,将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效:健脾胃,补血气,尤其适合女性食用。
2.大枣粥,功效:健脾胃,补气血。
3.大枣山药粥,功效:健脾益气,和胃止痛。
4.大枣百合汤,适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽。 #我要上 头条# #养生# #四季养生#
喝什么茶可以清肺润肺?今天给大家分享几款清肺润肺的茶,但是分享之前我要强调,今天的内容只适合作为养生保健,不能够取代正规的治疗。
1、菊花薄荷茶,菊花可以清热解毒,去火解疲劳,搭配疏风散热,清咽润肺的薄荷一起冲泡,可以有清肺去火的作用。
2、麦冬枇杷叶茶,麦冬加上枇杷叶一起冲泡,清肺去火的效果非常显著,还有养阴生津,润肺清心、止咳祛痰等功效。适用于燥热有咳嗽、肺火旺、心烦失眠这样的人。
3、西洋参茶,由于吸烟的人容易出现阴液不足、肺燥等等问题,另外呼吸道长期受到烟草的侵害,其抵抗力也会下降,容易被病毒、细菌侵袭。而西洋参茶具有滋阴益气和生津止咳的功效,还能促进血液循环,降火和养胃生津,非常适合吸烟的人饮用。
关注我,有什么不懂的问题,你可以给我留言。
#中医##呼吸肺病##日常医学科普##学问分享官##家庭健康守护官#