做好吃的美食火龙果饼（怎么做火龙果饼干）
火龙果鸡蛋松饼，自觉动手做起来。营养美味。【火龙果饼】在我们广西，但凡引进什么水果品种，一旦种植成功，三年内，肯定会干到十块钱三斤的境界。在我的记忆当中，第一个白...
火龙果鸡蛋松饼，自觉动手做起来。营养美味。
【火龙果饼】
在我们广西，但凡引进什么水果品种，一旦种植成功，三年内，肯定会干到十块钱三斤的境界。
在我的记忆当中，第一个白菜价是香蕉，我不知道其他省市是怎么种的，在广西，香蕉和水稻一样是种在田里的，亩产按吨计。
接着是芒果，当年我还在读小学，父母的工资是一百多块，芒果居然卖5块钱一斤，按照消费能力，相当于现在的300块钱。
还有百香果，当初上市时论个卖，还起了个好听的名字，叫“黄金百香果”，吃一个就花了一天的生活费。
这还得了，贵得离谱，于是乎全区推广种植，现在芒果、百香果产量上来了，早已成为平民果品，谁都可以买来品尝。
据说，现在有人盯上了榴莲，一旦成功，又是白菜价，想想还是有点小激动，希望这天尽快来到。
以前广西的火龙果是白心，外省的红心火龙果进来时，确实惊艳到了我们，颜值甜度都力压本地的。
咱们知耻而后勇，全区换品种，结果你也看到了，现在满大街都是红心火龙果，晚市去买，十元四斤任挑。
火龙果饼
食材:火龙果2个，鸡蛋2个，牛奶50毫升，糯米粉500克，食用油30克。
制法:⑴火龙果撕去皮，加入鸡蛋、牛奶、糯米粉搓揉成团。
⑵糯米粉应边搓边加，即多次少量加入，以粉团能捏成饼为合适。
⑶将粉团搓长条，揪小剂子拍扁，烧锅刷油，放入火龙果饼，煎至两面起小孔即可。
一个火龙果11块钱，不爱吃，那就炕成饼吧！
看你吃的挺香啊
解锁“火龙果”的新吃法：火龙果和面，烙了一锅花心小糖饼，看上去很不错的样子吧！生活有时候，真的需要这样调味一下。就会有不一样的感觉。
一直以来，我都不太爱吃火龙果。感觉这个东西，没有什么特别的味道，好像从来没有吃到过甜的，也没听说这东西是酸的。最烦心得是它的颜色，弄到手上，衣服上很难洗下去。
突然，在视频里看到，火龙果可以和面。这个主意不错。果断地试一下，一个火龙果，一碗面，放一起，用肉馅机搅拌，搅拌，再加水，加酵母，我还放了点糖。和好了，就放在了太阳光能照到的地方。2个小时后，哈哈，发了一盆。这个感觉，还是挺好的。特别是这个颜色，在阳光的照耀下，心里美美哒！
擀面饼，放糖馅，包子一样的包法，压扁了就是这个小饼了！小火下锅，一会，饼就鼓起来了！看着一点一点胀的鼓鼓的小粉饼，仿佛在像我招手，心里充满了幸福的滋味。
咬上一口，果然好吃。美味不可多得啊！一顿饭，吃俩个！老公也不断的夸奖我，这手艺人儿啊！#我在头条搞创作#
4.29 口袋夹饼，夹牛肉，香葱，八宝粥，水煮鸡蛋，泡菜，小蒜头，牛奶坚果，红枣，火龙果，#我的早餐日记#
口袋饼：烫面，发面都行，
烫面的是用70度左右的温水和凉水一样，一半搅拌均匀，面里少放点油
发面就是500克的面粉，加五克的酵母再加点糖，发酵比较快
中间包入油酥，
油酥就是用烧热的油，
倒一小碗面粉，
将面粉炸香
油要多一点，搅拌均匀成液体状的，稍微稠一点也可以
然后将面团揪成小剂子，用手摊平包入一抹入一些油酥，然后再把它捏成圆球，再次按扁成圆形
烙制的时候是个圆，吃的时候把圆切开，
因为有油酥中间就会起层，中心就会开的。
今日早餐:豆浆(黑豆、黑米、黑芝麻、小米)、清炒西蓝花、西葫芦饼(一个西葫芦、一个鸡蛋、少许面粉、盐少许)、火龙果、水煮蛋
个人感觉西葫芦做成这种小煎饼比炒着要好吃些，炒的我家孩子不怎么吃，这样做轻松能吃两个
早上一般吃不下油腻的，所以早餐大多时候做的都比较清淡，30岁以前吃的都比较荤，爱吃肉，今年保持运动以后，突然就不那么爱吃肉和料比较重菜，慢慢的爱吃各种青菜~
#我的早餐日记# #早餐# #早餐打卡#
一周的营养减肥早餐
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周一：牛奶+绿豆饼+鸡蛋+鸡蛋饺+火龙果
周二：牛奶+紫薯+鸡蛋+鸡肉丸+猕猴桃
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周三：牛奶+红薯+鸡蛋+虾仁+猕猴桃
周四：牛奶+红薯+鸡蛋+鸡肉丸+蓝莓+圣女果
…✨
周五：贝贝南瓜+火腿肠+鸡蛋
周六：牛奶+贝贝南瓜+奶黄包+鸡蛋+火腿肠
周日：黑咖啡+甜玉米+灌汤包+火腿肠+圣女果
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‼️划重点‼️
1⃣️我的早餐以清蒸为主，减少食用油和调味品的摄入，同时保持食物的口感，比水煮的更好吃
