去火还好吃的美食（去火的吃的都有什么）

绿豆和雪梨是很好的清热去火的食材，雪梨还能止咳化痰润肺。如果有朋友经常熬夜或吃油腻食物多了爱上火，不妨试试这个绿豆百合雪梨饮！做起来超简单，家里有破壁机就能轻松完成哦！ 食材： 绿豆 百合 雪梨 冰糖 做法： 绿豆、百合清洗干净，雪梨去皮切成块。所有食材放入破壁机，加入适量清水，选择豆浆模式即可！ 冰糖的量可以根据自己的需求添加，减肥的朋友可以不加。 关注我@秀姐爱生活 ，每天分享美食，带你吃出不一样的生活！ #头条创作挑战赛# #把地球的故事讲给宇宙# #家庭美食大赏# #饮品# 夏天解暑去火，戒酒嘎嘎牛酸酸甜甜的太好吃了#家庭美食大赏# @西瓜创作研究中心 娃娃菜是百菜之王，去火下饭白灼娃娃菜真好吃，最后烧热油一浇香味立马出来了#家庭美食大赏# @西瓜创作研究中心红烧熊大的视频 减脂餐清淡去火润肠道，美容颜养，清热解毒，清淡饮食好吃不油腻#家庭美食大赏# @西瓜创作研究中心红烧熊大的视频 #分享地球上的美食#甜品 广东人都喜欢喝糖水（甜品），糖水有清热去火的功效，有的还有除湿的作用，口感清甜细腻。 今天因为吃了上火的食物，女儿给我们买了燕麦、糯米、海石花糖水喝，她说是清热去火的，吃完就不用担心上火了。他俩还点了红豆双皮奶，绿豆爽鸭母捻当宵夜吃。 女儿女婿休年假回家了，他俩带我们出去吃吃喝喝，走走逛逛，一家人在一起真开心。虽然这几天我们这里起风了，天气降温至9至20度，但心里热乎乎的，一点都不觉得冷。 女儿女婿是昨天晚上回来的，这就是今年情人节的好礼物，也是我盼望的一家团聚。 我想把我吃过的美食都分享给宇宙中的外星人，也想把我心中的快乐分享给全宇宙。 这道菜戒酒解暑酸爽可口，橘子皮白菜都是去火润肠通便的好东西，夏日放上火必备佳肴，#家庭美食大赏# @西瓜创作研究中心红烧熊大的视频 #乌鲁木齐美食记录#今午饭来个降火啤酒鸭，小青菜。开饭