冬天菜谱美食教程简单又好吃(冬季菜谱窍门)
一周不重样,营养炖汤 己简单易上手!寒冷的冬天,来一碗暖呼呼的成长营养汤,补钙有营养,做法简单,快手,适合全家老少,赶快收藏起来吧天气干燥,一定要注意多吃滋阴养肝的...
一周不重样,营养炖汤 己简单易上手!
寒冷的冬天,来一碗暖呼呼的成长营养汤,补
钙有营养,做法简单,快手,适合全家老少,
赶快收藏起来吧
天气干燥,一定要注意多吃滋阴养肝的食物。在饮食调理上,可选择补骨增髓的食物
一周食谱具体做法如图
周一:西兰花虾仁州豆腐汤
周二:玉米山药排骨汤
周三:豆腐公鯽鱼汤
周四:三鲜菌菇汤
周五:鲜蔬芙蓉汤
周六:山药栗子鸡汤
#冬日生活打卡季#
萝卜炖羊肉,冬天养身必备菜谱呢。羊肉膻味重,像我一样的南方朋友们可能会比较不习惯,在这分享我的一个去膻味小技巧,就是羊肉焯水的时候加几大块萝卜进去,并且用牙签在萝卜上扎一些小孔,焯水时一定是要冷水下锅哦,这样处理的羊肉再焖或者炖都不会有膻味了。
今日午餐:✅萝卜炖羊肉+✅虎皮青椒+✅火腿黄豆芽+✅萝卜菜+✅樱桃番茄
#爱生活爱美食# #我的生活也是头条# #冬日生活打卡季#
#晒晒家乡冬季特色美食# #2023重新开始吧# 打卡今天的早餐,我还烧了白米粥,冬天要吃好一些,菜品多一点,营养丰富一点,今天有我最爱吃的喜糕。#在头条看见彼此#
#向朋友展示一道家乡菜##晒晒家乡冬天特色美食#
大伙吃饭了
今晚菜谱:焖隔山肉,苦麦菜汤
一荤一素,简简单单的吧!
隔山肉加多了水焖久点,要不会咬不动!
#晒晒家乡冬天特色美食# #家庭美食大赏# #向朋友展示一道家乡菜#
大伙吃饭吧
今晚菜谱:番茄炒牛肉,芥菜汤
这一点牛肉就花了30大洋
我发现再怎么省吃俭用也是没钱剩下来,主要是来钱没有花钱快。有时候不禁感叹这生活到底什么是幸福,现在真的是一睁眼就想怎么赚钱,如何能让家人吃得健康快乐,实在丢广大男同胞的脸了
24道适合冬季的家常菜(2)成本不到5元钱的食谱分享
蔬菜烘蛋,虎皮青椒,锅塌豆腐,炝拌千张,豆腐抱鸡蛋,茄汁日本豆腐,蒜蓉豆角,地三鲜,干煸花菜
#午餐# #晚餐#
cr.有故事的小周
#晒晒家乡冬季特色美食#
是时候准备2023年的年夜饭菜谱了(炸货篇)
天女散花
青椒肉卷
炸蛏子
椒盐杏鲍菇
千层虾堡椒盐虾仁
椒盐茄卷
椒盐小酥肉
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#新年美食市集#
#在头条看见彼此#
[赞][赞][赞][赞][祈祷][握手]晚上好//@水瓶兔666:大烩菜适合冬天吃。菜品丰富,营养美味。[看][作揖]
收藏起来,天冷了做给孩子们吃!