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腱鞘囊肿 腱鞘囊肿是指手与足部的关节或腱鞘内黏液增多而发生的囊性疝出，内含胶冻样黏液，可为单囊性或多囊性改变，其本质是人体关节或者韧带部位的一种良性肿物，表现为表皮隆起的一种光滑、柔软的肿块，常发生于腕关节的掌侧或背侧。 病因 腱鞘囊肿发病机理尚未明确，目前多数学者认为它是关节囊或腱鞘中多余的结缔组织发生黏液样变性所形成，部分病人有外伤史。 主要病因 腱鞘囊肿可以是受伤、过分劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎，一些系统免疫疾病或者一些组织的退变，甚至是感染也有可能引起。长期重复关节活动的职业，如打字员、货物搬运工或家庭主妇等都会引发或加重此病。 好发人群 上班族 面对电脑长时间打字，手指和手腕长时间工作，对关节腔滑膜造成损伤，可能导致腱鞘囊肿的形成。 家庭主妇 家庭主妇平时在家里劳动比较多，特别是年轻的女性需要长时间抱孩子，也容易形成腱鞘囊肿。 症状 腱鞘囊肿表现为皮下局部隆起光滑的包块，大小不一，与表皮没有任何粘连，囊肿可以推动，无明显症状或有轻微压痛，囊肿越大疼痛越明显。 其他症状 手腕部腱鞘囊肿 一般腕关节活动时，可以听到弹响，或者有拇指外展受限的症状。多发生于腕背侧，少数在掌侧。 足踝部腱鞘囊肿 如果压迫跗管内胫神经，会造成麻木、疼痛、向足底放射的症状，也就是附管综合征。以足背腱鞘囊肿较多见，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。 腹股沟腱鞘囊肿 可以在患者大腿内侧，腹股沟部位出现肿胀或者包块，严重者还会伴有下肢肿胀的表现，此类较为少见。 椎管内腱鞘囊肿 此类疾病常可以侵犯椎旁的韧带或者软组织，严重者会压迫患者神经产生麻木等感觉。 并发症 如果压迫跗管内胫神经，造成麻木、疼痛，向足底放射，即跗管综合征。 如果患者在手术治疗时不注意保护，就会引起感染或者损伤神经等一系列并发症，最后导致患者出现手部关节活动障碍等症状。 需要做的检查 X线检查、彩超检查、体格检查、透光试验、病理学检查 鉴别诊断 腕管综合征 腕管综合征的患者常见症状是拇指、食指、中指和环指桡侧半感觉异常或麻木，很多患者有夜间麻醒的经历，有的患者会有大鱼际肌肉萎缩和拇指对掌无力。主要诊断依据是正中神经分布区的麻木不适。 腱鞘巨细胞瘤 表现为关节附近出现无痛肿块，与腱鞘囊肿的症状相似，可通过影像学的方法进行鉴别。 滑膜肉瘤 是一种恶性肿瘤，属于软组织瘤，通常发生在四肢和躯干的关节周围，一般采用X线或者核磁等影像学检查来鉴别两种疾病。 治疗 腱鞘囊肿是关节附近的囊性肿块，病因尚不太清楚，腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而治愈，临床治疗方法有保守治疗和手术治疗，但复发率较高。 药物治疗 疼痛较轻者，可口服非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬来缓解症状。挤破囊壁，囊内容物排出后，在囊内注入药物或留置可取出的无菌异物，比如缝扎粗丝线等，并加压包扎，使囊腔粘连而消失，通常在囊内注入泼尼松龙，然后加压包扎，本方法简单，痛苦较少，但有一定的复发率。 手术治疗 腱鞘囊肿多数较小，穿刺后复发率较高，多次复发者可手术切除。术中应完整切除囊肿，切勿残留囊壁。如关节囊滑膜疝出，应在根部缝扎切除，同时修复关节囊以减少复发。 其他治疗 中医治疗：可以通过针灸肿块周围的皮肤，使其液体自动流出或者促进吸收。 红光照射：可以通过物理疗法，例如红光照射肿块部位，促进皮肤自行吸收。 针刀治疗：低于急、慢性腱鞘炎和狭窄性腱鞘炎都有较好的效果。 饮食 腱鞘囊肿的患者在饮食方面没有特殊要求，正常饮食即可，但是注意避免进食辛辣刺激饮食，适当进食高蛋白饮食、新鲜蔬菜和水果。 饮食调理 宜吃高蛋白、高维生素、高热量、易消化食物，如鱼肉、绿叶蔬菜等。 少吃油腻、难消化、高盐、高脂肪食物，如火锅、烧烤等。 宜清淡饮食，避免辛辣刺激。 戒烟限酒。 护理 腱鞘囊肿患者的护理首先就是要改善生活习惯，日常生活中要避免高强度的工作，过度劳累，注意休息。另外还要注意的是对于腱鞘囊肿术后的护理，观察切口，发现异常应立即处理。 日常护理 避免患处剧烈活动，长时间劳作者可定时做局部按摩，尽量避免高强度的工作，如若有症状加重的表现，应及时去医院就医。 特殊注意事项 观察患肢远端血运，肢体肿胀、疼痛、色泽、温度的改变。上肢手术，术后观察桡动脉搏动，下肢手术，术后观察足背动脉搏动。 切口引流的观察，当引流较多或切口敷料大量渗出，需积极处理。 根据手术方法、部位、麻醉方式决定患者术后的体位。硬膜外麻醉病人术后应去枕平卧6小时，患肢抬高，高于心脏20~30cm，上肢置胸前位，下肢抬高垫软枕。 预防 腱鞘囊肿的病因尚不完全清楚，但建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。 预防措施 避免高强度工作，工作一定的时间后可进行按摩缓解。 适当的休息，避免劳累。 在日常生活中，可以带护具来保护关节部位，避免碰伤。 #非常病例# “XX医生，你看我家孩子大腿根怎么有一个包？” “包块大吗？发现多长时间了” “前几天给他洗澡的时候发现的” “好，小朋友，乖，来我给你检查一下” 小儿疝气，这时很多家长没有注意的，因为孩子小，有时腹股沟包块也会很小，不注意的话不容易发现，就像上诉的这个宝宝，4岁的小男孩，但是有包块绝对不止几天，而家长并未注意，患儿来院以后，仔细查体后确诊腹股沟疝，建议住院行手术治疗。 上午做完各项检查后，下午在手术室做手术，全麻后行腹股沟疝高位结扎术，术后患儿无其他不适，手术很成功。 腹股沟疝是很常见的疾病，不管是成人还是幼儿都容易出现，但幼儿的需要特别注意，因为小儿不会说，也不知道说，所以家人不注意的话容易忽略，如果出现嵌顿，那就比较危险，一般包块里是肠管和大网膜，如果嵌顿，不及时处理会有坏死的可能，但成年人一般不会出现。 那么疝气是这么引起的呢？ 体内脏器或组织离开正常解剖位置，通过先天或后天薄弱点、缺损或孔隙进入另一个部位，称为疝。 而婴幼儿疝气也不是每一个都需要手术治疗，1岁以内的婴幼儿疝气可以暂时不手术，因为随着婴幼儿的成长，腹肌可以随躯体生长逐渐强壮，疝有自行消失的可能，可以用疝气带压住腹股沟管深环，防止疝块突出。待婴幼儿长到一岁以上后，如果疝消失了，那就不需要再进行手术治疗。 1岁以上的幼儿仅需要高位结扎就可以，而成人就需要修补后才能较好地防止复发。 如何防止疝气出现或者复发呢？ 养成良好的生活习惯，注意饮食，避免造成腹泻或便秘。避免受凉感冒，防治慢性咳嗽、前列腺肥大等疾病。避免重体力劳动和剧烈运动，以防造成腹压增高，导致疾病加重或复发。同时进行适当的体育锻炼，增强腹肌强度，这些对疾病的治疗也会起到一定的帮助作用。 患者也需要多喝水，多食含粗纤维的食物，如蔬菜、水果和豆类等，避免便秘。不能吃生冷的食物，容易导致患者出现腹泻、咳嗽的情况，而且还可能会导致疝气加重。不适合吃太多油腻的食物，这类食物不易消化，可造成消化不良、大便泄泻，加重病情。 #故事推荐#关于地稔的记忆 打我记事起，就会传唱一首儿歌“暗蛋（即桃金娘）乌（黑），狗勒（即地稔,，音同忍）醋，暗蛋叫好吃，狗勒毛味道。” 这儿歌是用家乡的闽南话唱的，它的意思是：桃金娘快成熟的时候，地稔还很不好吃，酸得像醋一样，等桃金娘可以吃了，地稔却已经过气了，不好吃了。 这儿歌说明地稔地稔好吃，而且时间短。 02 小时候天天唱着、吃着、看着、玩着的东西，却直到那天晚上我才知道它的学名。原来，我们所说的“狗勒”它的学名就是地稔。 小时候的我们嘴馋，总是不等地稔成熟就开始吃。因为地稔多，随处可见，虽然口感远不如桃金娘，但有吃总比没吃好吧？ 地稔、桃金娘都在入秋才成熟，可是一进入夏天，地稔刚有点发红，我们就开始吃了，地稔看着红，但多汁液的地稔总是一次次地“出卖”我们的行踪。 每次一回到家，看到满嘴乌黑的我们，母总会骂我们这些小馋虫：“贪吃，你们成天就知道贪吃！现在是什么时节啊？那酸不溜秋的狗勒也能吃？” 有什么办法呢？小时候的我们没有零食、没有玩具，更没有各种各样的水果，我们有的就是漫山遍野的野果，有的就是漫山遍野地疯跑找吃的精力和耐心，比起肚里的馋虫，那点酸算什么呀？ 03 地稔留给我最深的印象就是“乌饭”了。三月三，也叫“乌饭节”，又称“称歌节”，俗称“上已节”，是畲民的传统节日。 相传在唐代，畲族首领雷万兴和蓝奉高，领导着畲族人民反抗当时的统治阶级，被朝廷军队围困在山上。将士们靠吃一种叫‘呜饭”的野果等充饥度过年关，第二年三月三日冲出包围，取得胜利。为纪念他们，人们把三月三日作为节日，吃“乌米饭”表示纪念。 因为我们附近有很多畲族人，所以我们这些汉人就被同化了吧？小时候的我们也吃乌饭。那乌饭到底是怎么做成的呢？ 春天一来，地稔那细长的叶子就密密麻麻地铺满了山坡，随处可见地稔的影子，到了农历三月三前夕，父母就会叫我们这些孩子去摘地稔的叶子。 叶子摘来洗净用手揉搓、挤压以后，原本绿油油的它们就会流出一种暗红色的汁液，大人就用那汁液来浸泡糯米：雪白雪白的糯米被地稔的汁液浸泡一夜以后，它们就开始“变色”了：浸泡到汁液的糯米就会变成红中带黑的很漂亮的颜色，而没有浸泡到的就只有微微的红，有的甚至还保留着原来的白色。 但那些糯米只要用饭甑蒸熟以后，它们都无一例外地变成乌黑乌黑的“乌饭”了，那是我们小时候三月三必吃的一道美食. 绵软可口的糯米浸透地稔特有的清香，每一粒乌饭都乌得透透亮，非常诱人，非常好看，当然更是唇齿留香，非常好吃。 04 渐渐地远离了家乡，也远离了那香喷喷的乌饭，地稔也离自己越来越远。 直到来这里的第一年，因为老是肚子痛，婆婆听人说那是因为小肠疝气。于是她就挖来地稔的根炖猪小肠给我吃，看着再也熟悉的地稔，我仿佛又回到了童年，我仿佛又看到当年那个因为贪吃而满嘴乌黑的阿清了。 前晚，当我在一文章里面看到这种陪伴着我们整个童年的野果，就那样赫然出现在我眼前的时候，随之所有关于地稔的记忆都从尘封的往事里苏醒开来、一发不可收拾………点击卡片继续阅读 总是便秘怎么办？六个小技巧让你轻松通便！ 1、饮食：尽量别吃辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜、水果类，火龙果有很好的通便效果 2、饮水：早起之后先喝水，白开水、淡盐水、蜂蜜水、都有利于通便，每天都要多喝水 3、运动：避免久坐或者平躺，每天都必须要坚持运动有利于肠道蠕动，可以多做提肛运动 ，睡前做仰卧抱膝动作也有效果。 4、蹲厕所时间切记不要过长，排便最佳时间为3-5分钟，控制在这个时间段，过长时间蹲厕容易引起痔疮 5、可以多摄入油脂，比如香油、花生油、菜籽油、这些都可以润滑肠道 6、乳果糖、开塞露都可以通便使用，但不建议长期使用 #便秘##便秘大作战##通便##什么食物可以解决便秘呢##21天图文打卡挑战# 枇杷：中文古名芦橘，又名金丸、芦枝，是蔷薇科中苹果亚科的一个属，为常绿小乔木。隆冬开白花，三、四月结果，为最早上市的水果之一。 【性味】味甘、酸，性平，无毒。 【营养成分】据中国医学科学院所做的分析，枇杷果实可食部分每100克含蛋白质0.4克、脂肪0.1克、碳水化合物7克、粗纤维0.8克、灰分0.5克、钙22毫克、磷32毫克、铁0.3毫克、维生素C3毫克、类胡萝卜素1.33毫克。批杷含有人体所必需的8种氨基酸，其含钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果。 【功效及应用】《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”。枇杷也被称为“果之冠”。具有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热、利肺气、止吐逆、退上焦热、润五脏等功效。枇杷中含有苦杏仁甙，能润肺止咳、祛痰，可用治肺痿咳嗽、胸闷多痰。枇杷中所含的有机酸能刺激消化腺分泌，增进食欲。枇杷中含有丰富的维生素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽。枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。 【提示】枇杷多吃伤脾，故脾虚泄泻者忌食。枇杷中含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，枇杷中的维生素C会遭到破坏。 枇杷其果核中含有苦杏仁甙，有毒，千万不要误食。 冰糖橙的营养价值有哪些 人们为什么要吃不同的东西呢，因为每种东西都有不同的营养，所以 说人不要挑食才好，要每样东西都吃，这样身体才能更好，我们平 时所吃的瓜果蔬菜每一种它们的营养成分都不同；有的水果营养比较 多，而有的营养就比较少，冰糖橙是很多小孩都喜欢吃的水果，橙子 吃得多可以补充很多的维生素，对孩子的成长很好，下面我们具体来 看看冰糖橙的营养价值有哪些？ 冰糖橙的营养价值有哪些? 冰糖橙果实色香味兼优，果汁丰富，风味优美，适于鲜食，除含多量 糖分、有机酸、矿物质外，还富含维生素C，营养价值高，经常食用有 清热化痰、理气降压、明目利尿之功效。果皮、桔络、种子及叶均可 药用，花可熏制花茶，树终年常绿，花香果美还可供绿化观赏。 橙子可和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降 逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁 热等疾病。宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热， 由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹 阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发 热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止 血，功效显著。 冰糖橙还能解鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃 降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒 酒作用。使菜肴更加可口适中，味香 鲜美。 橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消 瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面 黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。 乡野三妹新鲜冰糖橙甜橙5斤重庆长寿脐橙包邮应季水果非赣南脐橙 琳*，重度疳积，1岁多，只有12斤不到，瘦的皮包骨！曾经到处求医，中西医都治过，最后来我处就诊，当时见孩子极度消瘦，闹吃，精神差，乏力，不会坐不会爬，夜醒多次，长期咳嗽鼻涕不断，已经属于重症范畴了。由于孩子长期生病，妈妈也是非常焦虑。   孩子过去治疗的方向大多都是消积健脾之类的，其实这么重的孩子，脾气肾皆虚，再不断用消积法，孩子也承受不起。所以我在治疗的时候，会更加偏重于调补先天肾阳和后天脾阳。所以孩子在坚持治疗了一段时间以后，开始精神体力变好，哭闹减少，学会站立行走，睡眠日佳。三四个月以后，孩子语言发育进步明显，开始长肉，精气神日渐好转，诸症消。   调治了6个月，长的白白胖胖的，孩子目前一切发育正常，腹股沟疝气也消失了。   原本先天较弱的孩子，加上后天的喂养不当，以及感冒发烧后就各种抗生素退烧药的错误治疗，让孩子的脾胃遭到不断的破坏，孩子才会逐渐变成重度疳积的。对于脾胃较弱的孩子，家长在养护上就要多加注意了： 1，  少吃寒凉生冷，以及各种水果 2，  感冒发烧肺炎咳嗽，少用抗生素激素等压制型的疗法，这不但把病邪压制在体内造成每个月反复感冒，还会极大破坏脾胃功能。 3，  改善家庭环境和气氛，孩子情志单纯，无法疏解父母情绪或者压力造成的影响，往往表现在身体上。 减肥第一步，先控糖！ 糖分摄入过多会变胖，因此减肥法第一步先控糖，一个月内不吃糖，皮肤不仅会变得光滑细腻，身材也会变瘦，成为人人羡慕的易瘦体质！ 控糖要控制哪些食物？往下看！ 1、这些水果最好不吃：葡萄、荔枝、桂圆、芒果、榴莲 2、减少碳水摄入：把米饭、馒头、面包换成玉米、红薯、南瓜 3、少喝加工饮料：把奶茶、咖啡、碳酸饮料换成白开水、茶水 4、需要控制的糖：白糖、红砂糖、蔗糖、冰糖，还有存糖量极高的蛋糕、冰淇淋、蜂蜜 5、多出汗：坚持每天运动半小时，出汗皮肤会变好还能消耗热量，用热水泡脚30分钟也能够分泌汗腺！ 坚持一个月，保证会给你带来不一样的减肥惊喜！ #肥胖##糖##减肥##控糖##健康大科普##非常病例# 9月8日 我妈总说我爸不知道心疼人，我就劝我妈：你自己的老爷们儿你自己没培养好，都80多岁了，才想起让他心疼你，迟了。 今天吃过早饭，我擦地，擦到我爸房间，看他线裤（他只穿一条棉线裤子）脱到膝盖坐在椅子上。 见我过来，说：这包怎么办呢？ 我爸有疝气，就在阴毛往上一点点，有时候包出来了，揉一揉就回去了，是便秘引起的疝气。 我说：揉一揉呗，又不能带你去医院，去医院又不给你手术。你多吃一点蔬菜啊，蔬菜几乎一点不吃，能容易拉屎吗？ 我爸说：你给我揉。 我说：自己揉，你不是有手吗？ 我爸说：手不好使。 我说：你那手什么事都不做，当然不好使了，自己揉吧，锻炼锻炼。 做为女儿，给我爸洗澡，换裤衩，我都帮他做。 他脱溜光坐椅子上，要求女儿蹲那帮他揉这么私密的部位，我觉得我爹的要求不合理。 他真是手不能动了我帮他揉也行啊，关键是他喝咖啡，吃冰糕，啃大骨头，吃水果，样样都行啊，手都好使啊。 过一会，我爹来冲咖啡了，说：给我拿个杯。 我说：用你自己的杯。 我爹的杯子里有水，他拿起自己的杯就准备往茶几上的果盘里倒水，我说：爸！水倒厨房或卫生间水池子里去。 我爸推着小车，把杯子里的水倒卫生间了。然后回来，自己冲了咖啡，坐那儿滋滋的喝上了。 我亲爹啊，可咋整，我拿药给他吃，他懒得伸手接过去，直接低头在我手心里吃。 我也整不好这个度，啥事该让他自己做，啥事该帮他做好。 下图：我亲爹，啃大骨头呢，看着挺精神啊，天天尿床。 52岁的郑先生，自从被鱼刺卡过之后，总觉得喉咙不舒服，吃饭时还有东西绊着，想多喝点缓解喉咙干燥上火，却咽不下去，噎着了。到医院检查，并没有发现鱼刺，他老婆紧张了：“不会这么倒霉吧，难道是癌症？” 郑先生特别爱吃鱼，但是十次吃鱼总有七八次被鱼刺卡，每次被卡之后，他都是吃一点米饭什么的，把鱼刺噎下去，虽然，明知道这样的做法是错误的，但是每次还是这么做了。 这次他在吃鱼的时候，感觉喉咙深处有一点痛，他觉得又是被鱼刺卡住了，于是习惯性的用米饭噎，有没有效果他自己也不知道，因为就痛了那一下。 但是没多久他就是觉得喉咙深处这里不舒服，总是想“吭吭”这样清理嗓子，偶尔还有点干燥，上火的样子，嗓子上火烧一样，随着时间的推移，这种症状挺严重的。 而且更多的状况，也随着时间的推移出现了，因为喉咙有火烧的感觉，自己就买了一点润喉片，喝菊花茶，但是效果并不明显，有时候还会感觉到好像有一点点疼痛来自食管的深处，从身体表面来看的话接近胸骨的部位。 吃饭或者喝水的时候，就会感觉食物下降的速度很慢，有好几次喝菊花茶还被噎着了，就像食管上有个东西把食管给堵住了一大半的感觉。 他自认为可能是鱼刺扎伤的部位比较深，所以会有那样的疼痛，也可能因为食道损伤充血水肿导致食道的管径变小，所以会有进食噎感。 他想了想，还是到医院检查一下吧，长期这样子，太折磨人了。 到医院的时候，医生先给郑先生做了喉镜，但是并没有发现有鱼刺或者食道损伤的地方。 于是让郑先生坐直，给他做了一个颈部的触诊，这时候，医生皱起了眉头，因为在颈部摸到一个明显的结节，医生轻轻一按，郑先生就觉得恶心，想吐。吸气困难。 医生：“很可能颈部有一个肿块，压迫的食管，按压后还有呼吸困难，证明还可能压迫着气管。” 郑先生问：“是不是甲状腺肿瘤？或者是颈部淋巴肿瘤?” 医生：“不像是甲状腺的部位，也不像是颈部的淋巴瘤，根据吃饭哽噎，胸骨部位的疼痛，再加上喉咙深处的烧灼感，很像是来自于食管的肿瘤，先就查气钡双重对比造影吧。” 医生让他先不要盲目做太多检查，因为表现在食管的部位，就以食管为重点部位再检查，避免太多的无效检查，避免增加经济负担。其实大多数这样的症状，很可能就要考虑食管癌了，后续的治疗费将是不小的一笔数目，现在省一点是一点。 郑先生的妻子已经明显地感觉到不对了，她让郑先生先去缴费，然后悄悄回头问医生：“他不会是癌吧，因为最近瘦了很多。” 医生没有正面回答，只是让他们先去做检查。 等检查结果出来提示：中下段食管黏膜增粗，有小小的充盈缺损。 医生说：“初步看应该属于早期的食管癌，治愈率很高的，不用太紧张。” 郑先生其实很难接受这个事实，他问医生：“我只是爱吃鱼，为什么偏偏是我得了食管癌？” 医生告诉他，这和吃鱼的关系并不大，但是如果经常的被鱼刺卡，食管黏膜被反复损伤，导致局限性和弥漫性的上皮增生，可能会导致癌前病变。但是这只是推测而已。具体的发生原因有很多的。 郑先生又问自己的老婆：“你给不给我治啊？” 他老婆哭了，安慰郑先生：“想什么呢，你还年轻，我会一直照顾你。” @妇产科小猪姐 食管癌是从下咽到食管胃结合部之间食管上皮来源的癌，主要分为鳞癌和腺癌两大类，是世界第九大类癌，每年约有40万人死于此病。主要发生在45岁以上，男性居多。 发生食管癌的原因有哪些？ 1，长期食用霉变食物和含有亚硝胺类化合物食物。 2，长期食用粗糙，过烫的食物会使食管黏膜慢性理化刺激，局限性或者弥漫性上皮增生，形成癌前病变。长期慢性食管疾病会是食管损伤、狭窄、胃食管反利用、导致食管癌发生。 3，体内缺乏维生素和一些微量元素，可能也会导致食管癌发生。 4，食管癌的发生有一定的家族聚集性，考虑有家族遗传的可能。 5，长期处于一些不良环境。 6，还有一些患者发现和HPV感染有关。 7，患有食管部位的慢性疾病，比如长期慢性食管炎症，试管上皮增生，食管瘢痕狭窄，食管裂孔疝等。 8，过度肥胖会使腹压增加，胃食管反流，发生食管癌。 目前食管癌早期和少部分中期患者可以临床治愈，但是晚期患者因为不能耐受手术和放疗化疗等治疗，多数很快会死亡。 很多癌症需要早发现，早治疗，但是最主要的还是以预防为主，不食用含有亚硝胺类食物，比如腌制和霉变的食物。平时饮食要进行合理搭配，注意微量元素的摄入，多吃水果蔬菜，增加维生素A和B的补充。 对于家族中可能有遗传的，最好定期体检，以做到早发现、早治疗，提高生存质量和生存时间。 改变吸烟、饮酒、烫食、进食刺激性食物的不良习惯。积极治疗食管部位的原发症，防止疾病的进一步发展。#健康2023#