冬笋炒肉丁土豆做好吃美食（冬笋炒土豆丝）

#每日运动打卡# #自律生活养成记# 减肥213天 身高165厘米，初始体重63公斤 今日体重：52.7公斤，+0.6⬆️ 早餐：玉米、鸡蛋、豆浆 午餐：鲜虾面、百香果柠檬蜜 下午加餐：葡萄、蛋黄酥 晚餐：大油饼、炖肉烩土豆、炒笋片 高碳水的一天，吃的很满足。也没有运动，体重涨了1.2斤，其实这一天也挺累的，收拾换季衣服，这是我最腻歪干的一件事，东西太多又杂，收拾了一天才基本收拾干净。周五晚上做的20个蛋黄酥，让我们三口全部消灭了，他们没吃够，还让继续做。 一会儿去趟单位，交接。 美的纯净！就是手指头差点冻掉，手机冻没电几次！晚餐接地气的土豆茄子泥、冬笋炒腊肉、凉拌鱼腥草、粘豆包，吃多了！ 今天中午奢侈了一次，要了四个菜。分别是回锅肉、青椒土豆丝、香菇炒笋片和青菜，一共12块钱，米饭随便吃，感觉很过瘾！我想应该没有比这更实惠的了吧，并且这里也不算是太贫困的地区，坐标江苏常州 #笑起来真好看# #嫁到中国# 我手里拿的估计你们只能猜中两种竹笋和土豆，那么红色是什么？评论区见 2023年1月11日，山东寿光蔬菜价格如下： 瓜菜类蔬菜 价格(元/斤) 黄瓜 4.2-4.7 鲜花黄瓜 5.2-5.6 小黄瓜 3.8-5.1 老黄瓜 2.8-3.5 白条黄瓜 4.2-4.6 丝瓜 3.8-4.2 棱丝瓜 4.6-5.5 苦瓜 4.8-5.5 西葫芦 2.8-3.4 大冬瓜 0.6-1.0 小冬瓜 1.5-1.8 瓠子 2.1-2.4 红南瓜 1.0-1.2 绿南瓜 1.8-2.0 绿贝贝 2.6-3.4 吊瓜 2.1-2.4 佛手瓜 1.2-1.4 长南瓜 1.2-1.5 茄果类蔬菜 价格(元/斤) 大红柿子(精) 2.1-2.5 大红柿子(统) 1.5-1.9 毛/硬粉柿子(精) 1.6-2.0 毛/硬粉柿子(统) 0.8-1.2 贝贝小柿子 3.2-3.6 千禧小柿子 4.2-4.5 红罗曼柿子 3.5-3.8 黄罗曼柿子 3.2-3.6 大龙茄子 2.6-3.0 布利塔茄子 1.8-2.2 765茄子 2.0-2.4 黑帅茄子 2.5-2.8 702茄子 2.2-2.5 圆茄子 1.9-2.8 红彩椒 4.2-4.6 黄彩椒 5.8-6.5 尖椒 4.5-4.9 黄皮尖椒 4.2-4.5 红尖椒 2.8-3.5 美人椒 3.2-3.8 红泡椒 3.2-3.6 麻辣椒 5.5-6.5 辣妹子 2.8-3.2 杭椒 3.2-3.6 黑线椒 3.8-4.3 黄线椒 4.2-4.6 螺丝椒 5.0-5.5 小米椒 3.8-4.6 圆椒 4.2-4.8 太空椒 3.6-4.1 菜豆类蔬菜 价格(元/斤) 芸豆 4.8-6.5 扁芸豆 5.4-6.0 白芸豆 5.4-5.8 长豆角 4.8-6.5 架豆王 5.4-6.6 油豆 10.0-12.0 猪耳朵扁豆 5.4-6.5 毛豆 2.8-3.2 荷兰豆 4.5-4.8 叶菜类蔬菜 价格(元/斤) 芹菜 0.5-0.7 西芹 1.2-1.4 大白菜 0.3-0.4 小白菜 0.6-0.8 甘蓝 0.4-0.5 紫甘蓝 0.8-1.1 白菜花 1.5-1.8 有机菜花 2.5-2.8 西兰花 2.6-3.0 生菜 1.5-2.1 菠菜 2.4-2.8 茼蒿 2.4-2.8 香菜 3.8-4.5 油菜 1.2-1.5 油麦菜 2.8-3.5 娃娃菜 3.5-3.8 香椿 42-53 苦菊 1.5-1.8 根茎类蔬菜 价格(元/斤) 山药 4.2-4.5 铁杆山药 4.5-5.1 水山药 3.2-3.8 胡萝卜 0.6-1.0 白萝卜 0.4-0.6 青萝卜 0.5-0.8 新土豆 1.5-1.8 老土豆 1.2-1.4 花生 3.2-3.4 大芋头 2.6-2.8 小芋头 2.1-2.6 紫薯 2.8-3.5 藕 2.1-2.4 莴笋 0.8-1.1 竹笋 3.8-4.3 葱蒜类蔬菜 价格(元/斤) 大葱 1.4-1.6 小葱 1.5-1.8 香葱 3.2-3.5 韭菜 4.2-4.6 韭苔 5.5-6.5 韭黄 4.2-4.6 蒜米 2.8-3.6 蒜薹 3.8-6.5 蒜黄 2.1-2.6 蒜苗 2.1-2.4 红圆葱 0.8-1.0 黄圆葱 0.9-1.1 紫圆葱 1.0-1.2 新姜 3.5-3.8 老姜 4.5-5.1 土姜 2.8-3.1 甜瓜类蔬菜 价格(元/斤) 羊角蜜甜瓜 4.8-5.5 绿宝甜瓜 4.5-5.0 博洋甜瓜 5.0-5.8 声明：（以上价格仅供参考，仅限交流使用）#潍坊头条# #今日微头条##日常生活分享##今日头条# #头条创作挑战赛# 这些蔬菜含高钾，肾功不全要少吃！ 1.口蘑 2.上海青 3.竹笋 4.雪里红 5.芋头 6.土豆 7.菠菜 8.香菜 要做好一晚鳝鱼面，不容易， 这碗面看着还行，不知道味道如何！ 感觉老板想做好，但却没有做好 里面似乎加了土豆片还是笋片，还放了几颗花生 不应该加这些东西 如果能把泡红海椒段换成灯笼椒，效果会更好！ 当然，鳝鱼面还有个秘诀，这里就不提了 一碗面，如果客人能把汤都喝了，才能说明这碗面做到极致了！ #我的美丽生活养成记# 突然被一股股迷茫包裹，无悲无喜，看着脚下蜿蜒的路，不知所措。 这一刻就想吃点什么，来镇压这突然的迷茫，用美食来抵御。 麻辣自热火锅，听着咕噜咕噜的水声，看着消散在空中的烟雾，不知不觉中2022已经结束，2023也开始了，可是，要走的路，还是没找到。 粉丝、海带、藕片、土豆片、平菇、木耳、笋片，麻辣入口，带来短暂的缓解，在一场吃中，至少获得了接下来的思考方向，不枉此美食。 #冬日生活打卡季# 寒冬来份热乎的七彩懒人饭 味美还省事 雪后的南京，天终于放晴了，但气温依然很低，晨起玻璃上布满了水气，窗缝里依稀能感觉到寒风的凛冽。今天身体还是有点不适，但看到熬夜的人还在熟睡，也不忍心叫醒。想着头条里曾在哪里看过饭菜一锅出的视频，今天就凭感觉来试做这个懒人饭。 先把自家种的大米泡上，香菇泡发大虾解冻，土豆胡萝卜