金桔梨蒸好吃美食简单（小金桔炖梨的做法怎样做）

秋冬干燥经常咳嗽，止咳化痰食疗方法做起来 秋冬季节干燥，简单食疗方法止咳化痰！ 止咳化痰食疗方法： 1.银耳+雪梨+红枣=银耳雪梨水 2.金桔+雪梨+红枣=金桔红枣蒸雪梨 3.川贝+雪梨+冰糖=川贝炖雪梨 4.白萝卜+雪梨+红枣=白萝卜雪梨水 5.小葱+雪梨+冰糖=葱白雪梨水 六六妈妈家晚餐，一锅蒸，做法如下: 1. 排骨白萝卜汤:排骨焯水放入炖盅，白萝卜切块放入炖盅，加少许红枣枸杞，一片姜和小葱，加水。 2. 金桔雪梨胡萝卜:这个是和朋友学的，金桔胡萝卜雪梨切块放入炖盅即可。金桔不去仔，一定要加梨，加梨出汤水。 3. 茶碗蒸:鸡蛋两个加水打散，加生抽和盐，香菇切丁加到蛋液里搅拌均匀，加小葱和虾仁。 4. 米饭。 将1.2和3放入蒸箱，定时70分钟，也可以更长，加入鸡蛋，再定时20分钟。结束后如果不吃就不要拿出来，蒸箱可以保温。 不想刷锅擦灶台的时候，试一试蒸吧，具体做法大家可以看今天的视频 #自製冰糖桔# #宅家創意甜品# 同學們是否和我一樣有秋咳的症狀？ 從小我的氣管就虛弱，加上這些年來工作上的使用過度，因此每到了我最愛的季節，乾咳便來報到。今天嘗試做了止咳秘方，和亞亞姐一樣不愛吃藥的同學們週末假日可以來試試[饞嘴] Tips: 1.蒸橘子之前記得用鹽水泡洗乾淨再開始 2.橘子皮在陽光下曝曬乾燥之後就是陳皮囉！ 3.治乾咳的同學們要熱熱吃、當甜品吃可以多加一些冰糖，冰鎮過後更可口 感恩老师的大爱！ 梨、柚子、橘子苹果这4种水果中，苹果很常见。#生活好物分享#苹果含有丰富的维生素A、C、E，等，经常吃苹果好。 苹果吃法也多样，给孩子做辅食，老人蒸着吃，直接切块吃等都是可以多，每天给家里孩子老人吃一个苹果，对人体有好处。 苹果品种也多，山东奶油黄苹果现在新鲜上市了，淡黄色的果肉细嫩香甜，汁水充足。 个大皮薄口感清脆一ロ咬下去你会听到“嘎嘣”的响声，肉质厚实清脆爽口，价格也实惠，头条小店已售出数万单，想尝尝的朋友可以点击下面的链接。 【冬吃“蒸”果蔬，益处真不少】   1. 第一蒸梨子，润肺清热护嗓子 雪梨本身具有润肺清热，身经止渴的功效，配合冰糖能加强止咳的作用，对于小儿肺躁咳嗽，干咳无痰，喉干唇干的人，都有帮助。 2. 吃点蒸山楂，消化不良全跑掉 山楂有开胃，消食，化滞，活血化瘀的功效。在冬季时，多数人会有消化不良的现象，可以在饮茶中放入山楂一起冲泡，能够有效地降低胆固醇、高血压，有利尿，镇静等作用。 3. 第三蒸橘子，止咳化痰防感冒 橘子的皮晒后，成皮加热水和姜片一起喝，对治疗感冒及有效。里面果肉，则建议连同白色纤维一起吃，才能够止咳化痰。 4. 第四蒸苹果，消化吸收肠道好 苹果含有丰富的维生素，纤维素。纤维素能够促进肠道的蠕动。苹果加热后，会释放出更多的果胶，果胶是肠道益生菌的营养来源。益生菌多了，肠胃自然就会变得健康，吸收消化也会变好。 5. 吃点蒸山药，孩子常吃脾胃好 （更多养生方法，请关注靳老师 ）   @家庭健康 @聊健康@冬季@养生@水果 快要离开武汉了，这一走，又可能十天半月，甚至一个月，在家的这段时间，为了尽快解决家里吃的问题，我是各种花式蒸吃。 蒸红薯、蒸芋头、蒸土豆、蒸苹果、蒸梨子、蒸橘子、蒸山药，米饭几乎没怎么吃，还好，我是一个爱吃蒸食的人。 很多人问我，为啥不吃米饭专吃各种蒸？因为，我蒸的那些没人在家吃，我走后它们会烂掉或者生芽，而干大米不会坏掉可以放，所以，我把能放的粮食省起来后续吃。 上个月，离开武汉一个多月，等我回家，冰箱里的苹果、蟠桃、黄瓜全都生霉了，洗冰箱洗得我郁闷。所以，这次我要吃光所有不能放的食材。 冬天太冷，水果蒸着吃并不好吃，除了梨甜点，苹果和橘子好酸。不过，我有个习惯，自己买的食物，哭着也要吃完，绝不浪费。 对于生活里的囧事，你们有多少？欢迎留言评论你们生活的样子。#技能改变生活# #武汉头条# #武汉# 四高大妈的不紧不慢减肥生活记录～低脂饮食第612天 #我的生活日记# #少放油也能做出美食# #晒晒你亲手做的食物# 【三餐美食】 年龄大了更愿意吃自己做的三餐，因为这样更随意、符合自己的口味和饮食习惯。 比如冰箱里的一块蒸南瓜，加上鸡蛋和全麦粉，简单一拌一蒸，无糖无油无水的南瓜发糕诞生了！ 低脂低卡慢碳，当作主食它不香吗？ 一把菜豆角，加一点肉馅，全麦粉做皮，一顿美味可口的包子端上餐桌，配上一碗杂粮粥，足够一家人大快朵颐！ 昨日三餐： [福]早餐：鸡蛋，奶咖，南瓜发糕，蒸芋头，黑米糕，橘子。 [福]午餐：猪肉豆角包子，小米杂豆粥粥。 [福]晚餐：白菜肉丸炖豆腐，杂粮粥（没喝）。 [福]加餐：青萝卜，炒糖，桃子，西梅干。 今早上称：68.1⬆️0.4Kg。