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鲫鱼豆腐汤(鲫鱼豆腐汤孕妇可以吃吗)

作者:抖音小助手 浏览量: 时间:2024-05-09 10:06

(一)准备材料 1、洗净并切块的鲫鱼:400克; 2、十三香鲫鱼豆腐:2块; 3、大葱:1根; 4、姜:5片; 5、料酒:1汤匙; 6、盐:1茶匙; 7、鸡粉:1小勺; 8、芝麻油:1小勺; 9、水:2500毫升; (二)开始制作 1、将鲫鱼放入瓦煲,加入半斤清水; 2、将豆腐放入瓦煲,煮至水开; 3、将姜切片,大葱切段,准备好其他材料; 4、用小火将鲫鱼豆腐汤煮开,加入姜片,大葱段,料酒,盐,鸡粉; 5、煮至鲫鱼和豆腐入味; 6、淋上芝麻油,调入盐和芝麻油调入口味; 7、淋上芝麻油,即可上桌。 一、鲫鱼豆腐汤的材料: 鲫鱼300克、豆腐150克,青蒜2-3个、洋葱1/2个、葱白2-3段、香菜适量、淀粉、料酒、盐、糖、郫县豆瓣酱、麻油各适量。 二、做法: 1、鲫鱼洗净,用纱布包好,放在冰箱里浸泡冻结; 2、豆腐也要洗净切块,放在锅中,加入葱白、洋葱和青蒜,加水适量,大火烧开; 3、加入冻结的鲫鱼,改中小火,加入盐、糖和料酒,煮10-15分钟; 4、淀粉和水拌匀,倒入锅中,改小火搅拌,让熬汤浓稠起来; 5、最后加麻油和郫县豆瓣酱调味,再加香菜搅拌,关火上桌即可。
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