好吃不胖简易美食做法（好吃不胖的减脂餐）

想告诉全世界士豆饼这样做，巨好吃! 做法简单，一学就会！而且饱腹感强，减脂期的宝可以放心吃~ 做法: 1、土豆蒸熟捣成泥，加入火腿丁、胡萝卜丁、小葱、少许盐、胡椒粉搅拌均匀。 2、加入一大勺面粉搅拌均匀，分成小团刷一层油170度烤15分钟，翻面再烤10分钟。 #美食# #家庭美食大赏# 大家尝尝这几个凉拌菜，真好 今日减脂晚餐， 百分之九十九的人都会做， 菠菜，金针菇焯水， 有条件的煎个蛋， 没条件的煮个蛋， 加入自己喜欢的调料（油醋汁最简单）， 我还加了油泼辣子， 简直绝美， 好吃不长胖， 我开动啦！ 预测明早能瘦半斤