早晨做什么美食好吃（早上适合做什么好吃的）

美食早餐，甜酒煮鸡蛋，营养丰富，爱美食朋友们、早上不仿做一道。 每周必做的香葱小面包，是我家最受欢迎的早餐之一。早上加入牛排、火腿和鸡蛋，进烤箱加热十分钟，美味的早餐就OK啦 #我的简单拿手菜# #在家适合怎么做早餐#早上一般吃的很清淡也很简单：鸡蛋、牛奶加面包#早餐# 很佩服那些能做岀很多花样美食的大神们#我的早餐日记# #晒晒我爱吃的美食# 早上用鸡蛋，调个面糊就可以做成鸡蛋汉堡。用很简单的食材做出一道美食来。喜欢吃肉可以加点肉也很好吃！ #家庭美食大赏# 明天准备一家人出去长沙周边游，春游野餐，晚上老刘准备的明天中午野餐卤味，先卤后炸再拌调味料，好好吃！我买的兰州特产烤馍作为主食明天早上在做两杯咖啡☕️ 跟小笼包一样，看着真不错[赞][赞] #吃好吃咆的美味减脂餐##低脂健康饮食# #健康养生“汤”# 虾是我喜爱的美食之一，早上老公去市场买回来些河虾，今儿就让河虾唱主角做几道美餐。 *河虾炒鸡蛋 食材：鲜河虾150克、鸡蛋3个、生姜5克、香菜5克。 调料：花生油500克（实耗油15克）、盐5克、味精2克、胡椒粉少许、麻油1克。 做法： 1、鲜河虾切虾枪洗净，鸡蛋打散，生姜去皮切成小片，香菜洗净。 2、烧锅下油，油温约100℃时投入鲜河虾，炸至色红外脆，倒出待用。 3、锅内留少许油，放入姜片、鸡蛋，用中火炒至蛋硬身，加入河虾，调入盐、味精、胡椒粉、麻油，炒透加香菜，即可入碟。 * 西兰花拼虾仁 食材：菜花150克、西兰花150克、虾仁100克、红萝卜20克、蘑菇5克、生姜3克、葱4克。 调味料：精盐5克、味精6克、白糖3克、蛋清 5克、绍酒5克、上汤20克、植物油20克、玉米粉10克。 做法： 1、菜花、西兰花切朵，虾仁洗净，用干布吸干水分，用少许精盐、味精、蛋清拌匀腌制片刻，红萝卜、蘑菇、生姜切片，葱切段。 2、烧锅下油，下菜花、西兰花爆炒，加入适量盐、味精、白糖炒至刚熟。 3、烧锅下油，放入姜片、葱段、红萝卜、蘑菇稍爆，放入虾仁，攒入绍酒，调入上汤、精盐、味精炒至刚熟、放入菜花、西兰花，用湿生粉勾芡，下包辑知即成。 *豆腐干炒红豆 原材料：红豆100克、豆腐干50克、青、红尖椒30克、香菜30克。 调料：精盐3克、味精3克、湿生粉2克、辣椒酱5克、白醋3克、麻油2克、蒜油2克。 做法： 1、豆腐干切丁，青、红尖椒去籽切丁，香菜切段，豇豆洗净，蒜子切茸。 2、红豆放在碗中，加入清水浸过面，放入蒸笼中用中火蒸透。 3、烧锅下油，加入超茸、辣椒酱爆香，放入豆腐干、红豆、青江椒丁，调入盐、味精、白醋爆炒至干香。 4、玉米粉勾薄芡，再放入香菜炒匀，下麻油、 蒜油上碟即成。 早上好！ 今日份早餐分享～ 香煎小黄鱼、素炒豆干腐竹、白粥配秘制黑豆 不要伟大的生活， 只要微小的幸福， 伟大的生活得用一生去換取， 微小的幸福只需用知足就能拥 #汕头头条# #记录我的春日美食# #头条创作挑战赛# #每天微习惯打卡养成记# #从今天起记录我的2023# #好内容我来评# #晒晒你做的拿手好菜##杭州头条# #头条小组红人扶持计划# 一年之计在于春！一日之计在于晨。 早餐打卡：咖喱牛肉鸡蛋山药粉丝面。请品尝[作揖] 大多数的上班人家，早餐总是处于应付的状态，即便在家做了早餐，吃得也那么匆忙，甚至有的是拎着包边吃边出门。还有的就在路边随便买个包子油条豆浆牛奶的什么食物对付自己，长此以往，可想而知身体处于什么状态！ 那么，怎样做！能吃到既快捷又营养充足的早餐呢？悄悄的告诉您：提前将咖喱牛肉酱熬好，分装放置冰箱里冷冻。 早上起来，从冷冻室取一份咖喱牛肉酱丢锅里煮开煮透，浇在煮好的面上，放个水煮蛋，撒点黑胡椒和欧芹碎就可以开吃啦！既快捷又营养！这个方法是不是很简单呀！最多10分钟，在您洗漱完毕的时间内就能搞定！这个省时省力的秘密您知道了，那您就试试，提前去熬咖喱牛肉酱吧！ 拌面、浇在米饭上都是不错的选择哟！@头条美食@头条小组 @白枚 @千岛侠客 @枫叶晩秋 #日常美食打卡# 今日早餐 小葱炒鸡蛋 木耳蘸辣酱 小米饭 鸡蛋