石棉美食做法甜品简单又好吃(石棉美食推荐)
体检查出肺结节,忌嘴5种伤肺食物,减少肺损伤!1、十字花科食物代表物:西蓝花、菜花这类食物虽然比较健康,但是其中的硫氰酸盐容易导致身体激素分泌紊乱,促进结节生长2、高...
体检查出肺结节,忌嘴5种伤肺食物,减少肺损伤!
1、十字花科食物
代表物:西蓝花、菜花
这类食物虽然比较健康,但是其中的硫氰酸盐容易导致身体激素分泌紊乱,促进结节生长
2、高脂肪食物
代表物:蛋糕甜点、炸鸡汉堡
这类食物热量高,吃多了容易生痰,让呼吸道分泌物增多,加重肺结节的不适表现
3、高嘌呤食物
代表物:海鲜、动物内脏、酒精饮品
这类食物很多人知道会让尿酸升高,实际上也会损伤肺功能,加重肺部炎症,肺结节加重
4、重口味食物
代表物:麻辣火锅,烤肉
这类食物燥热,易上火,加重肺结节导致的干咳加重,让肺功能进一步下降
5、腌制食物
代表物:泡菜、咸菜
这类食物盐分很高,容易刺激到结节,让结节不断变大,而且容易加重口干舌燥的感觉
尤其是以下几类人群容易长肺结节,更要重视!
1、吸烟指数(吸烟年限*每天吸烟数)大于400的人
2、年龄大于40岁的人
3、有慢阻肺,肺结核,肺纤维化的人
4、有肺癌家族病史的人
5、有工业粉尘、石棉等接触史的人
肺结节存在,身体或会出现以下不适!
长期咳嗽,久治不愈
面色发黑,无光泽度
痰多,甚至出现少量血痰
呼吸不畅,气短气促
胸部闷痛,有时肩膀痛
中医上认为:肺结节的出现是一个循序渐进的过程,随着时间的推移、正气越来越虚、邪气越来越盛、痰浊瘀血越来越加重导致。缓解肺结节以温肺散寒,止咳平喘、活血化结为主,缓解由肺结节产生的咳嗽咯痰、胸闷气喘等症状。
取材:丁香、白茅根、桔梗、桂花、玉竹、金银花、甘草、百合等草本植物,开水冲泡饮用。
其中:
丁 香——解烟毒,温肺化饮;
白茅根——消除炎症,化痰止咳;
桔 梗——宣肺、润肺止咳
桂 花——温肺除湿而化痰
玉 竹——滋阴润燥
金银花——疏风清热,平喘
甘 草——宣降肺气,散结止痛
百 合——清宣肺气,化瘀血
不方便的,选择成品
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