麦子煮熟好吃美食视频播放（麦子煮着吃）

食方也是一员悍将，阳性恢复之后可以这样吃，既调理身体又能解馋！ 1、咽喉痛——牛蒡橄榄汤 操作：把鲜牛蒡，橄榄，瘦肉，生姜，红枣放入锅中煮沸 作用：清肺利咽，生津止渴 2、鼻塞——辛夷陈皮水 操作：将辛夷、陈皮一起煮水，代替茶水饮下 作用：理气除湿，通顺鼻窍 3、腹胀腹泻——青萝卜汤 操作：把青萝卜与瘦肉，生姜切成小块加水煮开，肉熟即可 作用：消除积食，止腹停泻 4、虚汗——小麦汤 操作：浮小麦，排骨 将浮小麦浸泡6个小时，与排骨同煲煮熟即可 作用：补脾敛汗，除热养心，健脾消食 5、清肺润肺可以这么吃 ⑴百合莲子炖木瓜 ⑵百合川贝炖雪梨 ⑶五汁饮 #冬日生活打卡季# 友友分享的做法，值得学习实践[赞] 早早起来看新闻，郑州暴雨让人揪心，郑州的亲人们，安全第一，大批救援部队正赶过来，郑州挺住！ 早餐做得很简单，煮了麦片蒸了鸡蛋，简单炒了一个素菜，配上买来的馒头，挺好吃，但吃得也不香。祈福大家都平平安安的！ 最近吃的这个麦片跟以前直接泡进牛奶里的不一样，需要先用小量水煮熟后再加牛奶煮开，口感比较好，煮好后还可见整粒麦片，女儿也比较喜欢。我今天用的这个是谷麦片，有7个不同品种的麦片组合而成（硬质红小麦、斯佩尔特小麦、软质白小麦、燕麦、黑麦、大麦、硬质白小麦），谷物香气很浓。无论中老年人还是青少年，每天早餐一杯牛奶燕麦加一碗蒸蛋再配上一些蔬菜水果，都是非常棒的早餐搭配。燕麦片膳食纤维丰富，属于极好烹饪也很美味的粗粮，平常多吃点挺好的。 今天的蒸蛋加水偏多，分装时过滤了，蒸出来表面比较平整，口感也特别好。关于蒸蛋，有什么问题可以留言给我#打卡美好生活##我的早餐日记#。 进口麦片燕麦快煮蒙地那富硒7种谷物孕妇无添加糖营养早餐454g