杭州骨头煲做好吃美食视频（杭州骨头自助餐）
转季必备的广式靓汤——清热润肺的菜干猪骨汤今天煲的是白菜干猪骨汤，这个汤是化痰止咳、清热润肺的，超级清甜，大人小孩都合适[烟花]材料:猪骨、白菜干、蜜枣、茯苓、莲子、...
转季必备的广式靓汤——清热润肺的菜干猪骨汤
今天煲的是白菜干猪骨汤，这个汤是化痰止咳、清热润肺的，超级清甜，大人小孩都合适[烟花]
材料:
猪骨、白菜干、蜜枣、茯苓、莲子、果皮、姜片、胡萝卜；
步骤:
1.猪骨焯水洗净血沫，莲子、茯苓、白菜干；
提前用水浸泡(白菜干一定要洗干净，不然会有沙子)；
2.果皮和姜片放入锅里；
3 .水开之后放入全部材料，大火煮开之后转中火煲一个半小时，出锅前放盐调味！
如果想喝起来更鲜一点的，可以放两颗元贝，能更提鲜[烟花]
#美食#
东北农村腌的酸菜这么做，和大骨头五花肉一起炖，相当哇塞贼拉香 - 东北农村腌的酸菜这么做，和大骨头五花肉一起炖，相当哇塞贼拉香 - 今日头条
东北，大骨头炖酸菜，喝点小
大脸来了，三十斤大骨头大棚里开炖，乡亲们集体帮忙干活，有口福啊！大脸的乡村生活的视频
汤的正确做法，简单3招炖出好喝的鸡汤，鸡肉不柴，汤鲜味美！
我妈做的这个，太好吃了，药膳淮山鸡汤！健脾安神，补气养血！汤味香醇鲜甜，鸡肉鲜嫩爽口，品味历经了三重洗礼的药膳你不用闭上眼睛，就能体会出星级大厨所谓的私享标准哦！
食材
鸡肉、淮山、香菇、党参、当归、红枣、黄芪、枸杞、姜蒜、红葱头、香菜
做法
1⃣准备食材:党参3g、当归3g、红枣4粒、黄芪5g、枸杞2g
2⃣酱料:姜蒜、红葱头、香菜，淋上热油，加入2勺生抽搅匀
3⃣加入开水、党参、黄芪、当归、红枣、枸杞、中火煮25分钟。加入鸡肉，中火煮18分钟。加入淮山，中火煮10分钟。出锅前撒上枸杞，加入1茶匙盐、些许胡椒粉调味即可~
入口之时，香醇鲜甜，轻轻撕扯，肉香漫溢
如果你牙口够好，也可细细品嚎骨头～
一定要养好脾胃，补气养血！这个时候最适合喝一碗药膳淮山鸡汤了！
#新年美食市集#
周日，来煲一个莲藕猪骨头汤。
材料：莲藕 骨头 花生米 章鱼 陈皮。
将所有材料洗干净，一起放汤锅煲，煲一个半小时放盐调味即可。
每天就是碎碎念，平平常常，都是微小的幸福，这就是吃货的爱，也是生活笑哈哈的源泉，柴米油盐度年华，最是人间烟火气。
好吃下饭的爆炒拆骨肉
2023-2-7 09:02 · 来自陕西西安
[2023]今天做一道爆炒拆骨肉。
拆骨肉是先把骨头炖熟后，把贴在骨头上的肉拆下来。我买的是猪扇骨，商家已经剁成了小块。清净后在清水中浸泡半小时去除血水。
泡好后，放入凉水锅中，加2勺料酒，葱段，姜片以及八角和大料开大火煮开。水沸腾后撇去浮沫，盖锅盖调小火炖40分钟。
时间后，将骨头控水捞到盘子中。将骨头上的肉及筋膜手撕成稍小的块备用。
薄皮尖椒洗净切成菱形块。如果怕辣可以用洋葱或蒜苗代替。
锅中油热放入葱姜蒜，随后放入拆骨肉爆炒1分钟，尽量将肉中的水分炒干更好吃。
加1勺生抽，少许老抽调味上色。
放入尖椒继续大火炒半分钟至断生
出锅前放1小勺盐，1勺蚝油翻炒均匀就可以出锅了。
拆骨肉肉香浓郁，即使是瘦肉也不会有丝毫柴硬的口感。尤其是骨头上的筋膜连带着些许的肥肉经过爆炒后尤其的香
老孟这大骨头炖上啦，啃起来真香立福128的视频
做晚饭了，炖的大骨头，再放些泡好的干豆角和蘑菇
