红豆黑米汤圆做好吃美食（红豆黑米小元宵）

#头条小组红人扶持计划# 一菜一汤一饭，一荤一素一菇，用点心思，营养搭配，简单的食材吃出美味，吃出健康 今日午餐[汤圆] [汤圆]燕麦黑糯米黑桑椹杂粮饭，加点芝麻，加点桂花酱，甜鲜软糯，黑米桑椹，补气益肾，富含多种矿物质和微量元素，加点燕麦中和了黑糯米的软糯，更有嚼劲 [汤圆]香菇豆腐牛肉蔬菜汤~牛肉汤打底，牛肉，牛肉丸富含优质蛋白质，香菇，豆腐的加持，汤鲜肉嫩，加点蔬菜，中和了牛肉汤的油腻，更加清爽适口 [汤圆]干锅包菜~素炒的，加点郫县豆瓣酱，微微的辣，脆脆的爽，味道也不错 美食好味道，你也可以的 正月十五元宵节团团圆圆过佳节，早餐南方黑糯米汤圆和北方汤圆一起煮，口感南汤圆更软糯北汤圆糯软而有嚼劲，北汤圆可以用油干炸出的元宵口感脆酥糯香 三人三单车骑行了十几公里到妈妈家过元宵节，有荤有素简单一桌菜肴一家人团聚幸福而快乐 晚餐再来一碗西红柿青菜面，正月十五星晴月明吉祥安好[月亮] 把地球的故事讲给宇宙听-10 说到元宵节，就不得不说一说汤圆，以前河源和平贝墩老家元宵节就是自己用糯米粉做的水煮粄，其实就是跟北方的元宵一样，煮的时候可以加糖的，也可以加盐的，根据家人的口味来调整。#三农观察日记# 现在大多数人都在城里，留在农村的基本上也不耕田，自家也没有糯米粉，所以大多数人都会选择去商场购买汤圆。刚刚开始的时候汤圆主要是糯米的，里面的馅也是比较传统的，陪着时间的变化，消费群体的变化，这几年汤圆也有了很多创新，特别是里面的馅，比如鲜花馅、 香芋馅等，黄米汤圆和黑米汤圆，这成为了市场新宠。#把地球的故事讲给宇宙# @头条三农 明天就是元宵了，我家里已经准备好了汤圆，不知道你家里，是准备了元宵还是汤圆？又是什么馅的汤圆呢？#乡村年味打卡计划#