养颜食谱美食做法简单又好吃（美颜养生食谱）

磨磨唧唧的终于把图文整好了，你们要的破壁机米糊食谱来咯！图里忘了写放多少水，注意事项放下面啦！ 养颜美玲粥：加650ml水，打好后加冰糖融化就能吃了 紫薯小米粥：加600ml水 奶香玉米粥：加一盒牛奶，再加水至700ml（注意不是加700ml水） 黑芝麻米糊：加500ml水 韩式南瓜粥：加600ml水 红豆红枣粥：加600ml水 山药红薯粥：加700ml水 以上米糊除了美玲粥，打好后我都加了一勺炼奶，如果不喜欢可以用糖代替，或者吃无糖的，更健康哦#冬日美食季# 姐妹们！茶楼学来的煮法！真的巨好喝！！ 这3样东西搭一起简直绝配！满口玫瑰留香！桂圆清甜可口还能爆汁！！都是温性食材，一碗下去，暖暖的不说～还能美容养颜～ 特别是手脚