番茄茄子洋葱做好吃美食（番茄配洋葱）
CAPONATA SICILIANOA材料彩椒，西红柿，芹菜，洋葱，茄子，罗勒叶黑橄榄，葡萄干，刺山柑（Capperi)橄榄油，盐，糖，苹果醋茄子葱头胡萝卜肉丁面,一个小时搞定。两个人的午餐简单又美味...
CAPONATA SICILIANOA
材料
彩椒，西红柿，芹菜，洋葱，茄子，罗勒叶
黑橄榄，葡萄干，刺山柑（Capperi)
橄榄油，盐，糖，苹果醋
茄子葱头胡萝卜肉丁面,一个小时搞定。两个人的午餐简单又美味。#美食# #冬日美食季# #家庭美食大赏#
周日早餐
小桥我最高兴的事是陪老妈，陪老妈聊天，陪老妈散步，陪老妈吃饭。今早给老妈做了这样的早餐：
主食：蒸玉米、蒸山药、煎鸡蛋馍片。
蔬菜：蒸茄子、西红柿洋葱拼盘。
蛋白质：肉丸子、鸡蛋、牛奶。
#打卡挑战局##夏日生活打卡季# #难以忘怀的夏日滋味#
#减脂餐# 8.9 第七十七天
原始体重73.3公斤，今天体重63.9公斤
比昨天掉了0.15公斤
早餐，西瓜加圣女果，奶咖，小黄鱼，鸡蛋和菜团子
午餐，玉米，西红柿炒鸡蛋，尖椒洋葱炒鸡胸肉，炒茄子
晚餐，荞麦饼，拌豆腐皮
今天吃的有点儿多，明天应该会涨称
#唐山头条# 今天社区开始团购了，买了个30元的蔬菜包，很满意。
秋黄瓜5根，长茄子两根，白萝卜两根，西红柿4个，洋葱两个，豆角一袋，辣椒一袋。
除了辣椒不吃，别的都是日常吃的，种类丰富。
为社区点个赞。
2.24 第275天
掉0.3公斤
早晨，全麦馒头，生菜，西红柿，鸡蛋，牛奶
午餐，全麦馒头，荷兰豆拌鸡胸肉，茄子
晚餐，全麦馒头，鸡翅根，洋葱炒蛋
#济南每日菜价#
小白菜2元每斤
黄瓜3.5元每斤
西红柿4元每斤
芹菜2.3元每斤
白莲藕4.5元每斤
西葫芦2元每斤
蘑菇2.5元每斤
青萝卜1.5元每斤
茄子3.5元每斤
胡萝卜2.5元每斤
菜花3.5元每斤
洋葱1.8元每斤
土豆1.8元每斤
坐标聊城东昌府区
目前家里有土豆15个，鸡蛋10斤
洋葱6个，胡萝卜4根，苹果10个
橙子6个，柚子1个，火龙果4个
红薯，紫薯各10个，贝贝瓜1个
茄子5个，圆椒5个，西红柿7个
西兰花1个，包菜2个，小白菜3颗
菜心，蒜黄，粉条各1把
大米，面，各10斤，挂面2包
方便面10包
牛奶一箱
不知道这些能维持几天
虽然没有被居家隔离，也是担惊受怕的不行
也没有心情吃饭，给孩子做点吃
自己胡乱扒拉一口，吃不下
心情跟今天这天气一样，充满了阴霾
无聊的圣女果茄子苦瓜黄瓜西红柿西瓜洋葱萝卜我把草莓软糖薯片可乐乱炖！
“雾恬＾妤溪亅
