海参拌洋葱做好吃美食图片（海参拌木耳洋葱做法）
我最喜欢的一道菜！凉拌海参，好多头条的朋友私信详细做法，现在发个详细的制作过程。1。泡发海参。淡干海参放入水里浸泡两天后捞出。放入锅内，清水需要没过海参，盖上锅盖加...
我最喜欢的一道菜！凉拌海参，好多头条的朋友私信详细做法，现在发个详细的制作过程。
1。泡发海参。淡干海参放入水里浸泡两天后捞出。放入锅内，清水需要没过海参，盖上锅盖加热，等开锅后继续煮3-5分钟关火，等自然冷却后捞出海参放入干净的盆子里加入清水，然后放入冰箱保鲜层至第二天后就可以食用了。
2。将冰箱里泡发好后的海参拿出备用，准备洋葱，小米辣，生姜或老姜，酱油，醋。有其他自己喜欢吃的也可以自行添加。按照个人的喜好去配料。
3。泡发后的海参切段，洋葱切碎，姜生姜切丝，小米辣切小块后，然后放入盆子里加入酱油，醋等个人喜欢的调味料后进行搅拌。然后就可以食用了。
4。家里有小孩的朋友如果也喜欢吃海参，建议海参只需要加入少许酱油或者沾着酱油吃就行。
闲来无事做一道凉拌海参吃。泡发后清水冲洗下，切小段。加入姜丝、洋葱、青椒、酱油以及少许醋。#海参#
强烈建议中老年人，多吃这六种食物，从此不吃保健品
1.卧鸡蛋；
2.大豆——蔬菜豆窝窝；
3.鲜鱼——鲫鱼豆腐汤；
4.洋葱——木耳拌洋葱；
5.粗粮——虾仁玉米粒；
6.海参——空腹海参。
青岛一保姆做的四人食周末晚餐：
家常烧甜晒鳗鳞鱼
黑椒奥尔良蜜汁烤翅
尖椒黄瓜洋葱鸟贝拌皮蛋
五花肉炒牛心大头菜
剁椒海参鱼鳍豆腐鸟贝汤
主食煮水果玉米
周末晚餐适当丰盛一点，配不上麦岛的房价，能配得上青岛的房价就很满足了。
每天都要好好做饭，一定要让东家满意，要有一个二十四小时住家保姆该有的职业素养和觉悟。
还要懂得居安思危，小学都没毕业的中年妇女除了做饭啥也不会，找份工作不容易，得好好珍惜才是。
#青岛头条# #小组问答箱# #治愈系风景#
#今天吃什么#
中餐，用上次留下的烧肉和汤，煲了个冬瓜，是应对秋燥的天气。
爆炒海参洋葱，是个高蛋白质的主菜，没有特别的口感，只有个高大上的名字！
最喜欢的两个下酒菜是煮毛豆和腌葱叶。腌葱叶是个很小众的吃法，是在朋友家学的，我个人很喜欢那个味！
茄子是我隔天就吃的菜，主要是迷信它润肠通便、降压降脂的功能。
一顿饭，很简单，是无聊的人，把它说复杂了！
#我要上微头条# #欢迎光临我的生活# #翻开我的生活日记# #秋季美食大赏#
晚上家里的小孩想吃意大利面，就随便倒腾一下，加了点洋葱青菜，几根发好的海参。尝了一下味道还不错。就是看上去好像不是很搭；
每天的早餐都不一样#易做好吃的早餐餐单#早餐打卡#食物多样性#2023年第55天周五的早餐长这样黑椒海盐牛奶奶油土豆红萝卜洋葱番茄煮海参撒小葱、玉米渣煮白米饭撒黑芝麻、南瓜黄豆浆、水果雪梨
干烧海参菜脯做法
材料：
海参、肉错、菜脯、香菇、葱头、五香粉
干烧海参菜脯的做法步骤
先把葱头段、香菇油煸炒下，放葱头段、香茹在炒香，海参切好，放入加生抽，蚝油，五香粉、盐少许，菜脯炒会。最后生粉勾芡下收下汁就可以了。
为店家点赞了，他这里还有洋葱，不象老婆饼里没老婆，海参炒面里没海参一样
今天是南方小年，祝福南方的友友们小年快乐开心
#新年美食市集#
今日早午餐
小米海参粥 海参切成小丁放到小米粥里吃起来不腻
清炒口蘑洋葱青红椒鸡蛋
鲅鱼猪肉韭菜馅饺子
烤椰蓉面包片
几块肘子肉
#舌尖上的春节#
阳康之后要补充营养，增加蛋白质的摄入对恢复体能有极大的益处
#2023新春庙会#
