地瓜饼的做法(南瓜饼的制作方法)
一、材料准备1.1.5斤地瓜2.五谷杂粮磨成的米粉一杯3.一杯清水4.少许盐5.一大勺植物油二、准备工作1.地瓜洗净,去皮,切成小片,放入滚水中煮至熟透。2.将熟的地瓜片捞出,...
一、材料准备
1.1.5斤地瓜
2.五谷杂粮磨成的米粉一杯
3.一杯清水
4.少许盐
5.一大勺植物油
二、准备工作
1.地瓜洗净,去皮,切成小片,放入滚水中煮至熟透。
2.将熟的地瓜片捞出,剥皮备用。
3.米粉与清水放入容器中,加少许盐拌匀,静置10分钟左右。
三、制作步骤
1.将地瓜片捣成泥状,与米粉泥混合,搅拌均匀即可。
2.取一半大勺植物油,放入平底锅,小火烧热。
3.将地瓜粉搅拌成小圆饼,放入锅中煎至两面金黄即可。
4.搅拌成的地瓜饼可以加入酱油、辣椒酱,用来作为一种营养多样的午餐。
四、烹饪小技巧
1.搅拌地瓜泥时要搅拌均匀,过于粗糙易点碎。
2.煎时要锅中放少量油,将油涂均匀在锅中,防止煎烧焦掉。
3.把地瓜饼烤酥时,建议火候降低,烤制时长,保证地瓜饼色泽均匀,质感口感更加细腻。
一、制作嘎克丁
1. 先将地瓜洗净,削皮后备用。
2. 在地瓜中加入少许糖和盐,搅拌均匀,待用。
3. 将地瓜放入少许水中,加入食用油一点,用手将其搅拌成软稠状态。
4. 铺上一层厚厚的湿抹布,放入抹布的中央把地瓜团压平,搓成一个圆形的嘎克丁。
二、浸泡
1. 将嘎克丁煮至沸锅,浸泡约5-10分钟,直到它变软,浸泡时间越久越好。
2. 浸泡完成后,在湿抹布上摊开,去除抹布。
三、调味
1. 将备好的调料(如葱、姜、盐等),加入食用油和适量水,搅拌均匀形成调味汁。
2. 将调味汁倒入嘎克丁中,用勺子淋湿嘎克丁,广泛涂裹调味汁。
四、包装
1. 将嘎克丁放入厚厚的纸张中,用湿抹布加以包裹,保持湿润。
2. 将纸张和抹布打成卷饼状。
五、 烹饪
1. 将嘎克丁卷饼放入油锅中,烹饪约10-15分钟至表面金黄即可。
2. 取出待凉并撒上香葱做装饰,地瓜饼完成。
一、准备食材
1.玉米面粉500克;
2.地瓜500克;
3.油50克;
4.食盐5克;
5.淀粉25克;
6.麻椒和葱花适量。
二、制作过程
1.把地瓜去皮洗净,切成小块;
2.将地瓜碎放入锅中,加水,用中大火将地瓜煮至断生状态;
3.锅内的地瓜除去水分后关火,放凉,加入油、食盐煮至稠;
4.将玉米面粉和淀粉混合在一起,加入适量温水,搅拌均匀,做成面团;
5.将面团擀成薄片,加入地瓜泥即可,用餐勺把面片盖住地瓜泥;
6.待地瓜粉凝固后,用小刀将其切割成小块,入锅;
7.将油烧热,放入剁好的麻椒和葱花;
8.将面煎至金黄色即可,取出装盘,撒点料酒及葱花即可。
三、搭配建议
可根据不同的口味,将地瓜饼与嫩肉片、火腿、芹菜、胡萝卜等其他菜肴搭配,更有营养。也可以将地瓜饼切成小块,放入汤料中,搭配牛津酱等调味料,食用更具健康意义。
一、准备食材
1.主料:地瓜 500 克
2.辅料:糖 25 克、面粉 250 克
二、把地瓜去皮洗净
1.取一只新鲜的地瓜
2.清水擦干,去皮,用菜刀切成小丁
3.切好的地瓜加上清水,和糖搅拌均匀
三、做地瓜面糊
1.把 250 克面粉加入到地瓜中,搅拌均匀成糊状
2.加入适量淀粉,继续搅拌
四、炸地瓜饼
1.把炒锅里倒入足够的油,烧热
2.把地瓜面糊均匀滴入油锅中,煎熟
3.煎好的地瓜饼用厨房纸吸去多余的油,完成
五、制作配料
1.准备青葱、香菜、辣椒等调味料
2.将调味料切碎,放入小碗里
六、装盘
1.地瓜饼放在盘中,点缀葱花、香菜等装饰