道菜炒猪肉做好吃美食（猪肉炒菜怎么做好吃）
要吃的下饭菜就是辣椒炒五花肉！肉片我喜欢切的薄一点，煎的焦焦的一点都不腻，越嚼越香！！做法超简单，一碗米饭包你吃完。#每日三餐打卡# @微头条#尝尝我的手艺#今日份午餐家...
要吃的下饭菜就是辣椒炒五花肉！
肉片我喜欢切的薄一点，煎的焦焦的一点都不腻，越嚼越香！！
做法超简单，一碗米饭包你吃完。#每日三餐打卡# @微头条
#尝尝我的手艺#
今日份午餐
家常菜：胡萝卜炒肉
食材：胡萝卜，五花肉
做法：五花肉切片，胡萝卜插丝，锅中放油加五花肉煸炒微黄，加葱姜蒜生抽炒香，加胡萝卜丝翻炒变软断生，加葱段，蒜末，适量盐，翻炒均匀出锅
喜欢的家人们留个关注点个赞感谢您的支持转发
#头条创作挑战赛#
#秋日生活打卡季#
简单快手的家常菜辣椒炒肉，每次做都要多干好几碗饭，贼简单，但是又贼好吃
准备食材：猪里脊，青辣椒，红辣椒，大蒜
调料：生抽，老抽，蚝油，料酒，淀粉，鸡精，盐
做法：1、猪里脊肉切片，加入1勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，1勺料酒，少许淀粉抓拌均匀腌制10分钟备用；青辣椒红辣椒切丝备用；大蒜切片备用
2、起锅烧油，油热后下入腌制好的猪肉炒熟捞出备用，锅内留点油，下入大蒜片和红辣椒丝，炒香后放入青辣椒，再加入1小勺盐，炒软辣椒
3、加入炒制好的猪肉翻炒均匀，再加入1勺生抽，少许鸡精，少许盐翻炒均匀即可出锅～#家庭美食大赏#
茄子炒肉
简单美味的家常菜—茄子炒肉，很好吃呀！黑茄子4.98/斤，挺贵的哈！放多点油一炸就软了，放把蒜米、豆鼓、朝天椒和瘦肉一起爆炒，很香呀！撒点葱花，好看又好吃，孩子也喜欢吃，一碗吃饱饱的了。
（图文均原创）
#冬日生活打卡季#
#美食推荐#
封控第六天，今日午餐打卡，一共做了三个菜：萝卜烧五花肉，香菇炒小油菜，醋溜绿豆芽，清清爽爽三个菜。
天天在家不运动，能量消耗少，饮食更要清淡一点，现在的萝卜真的好吃啊，甜甜的，萝卜和肉一起烧，萝卜比肉还好吃！
今天是周六，我们公司双休，所以有时间去买点菜回来做饭。
给大家分享我今天做的其中一道菜
瘦肉炒粉肠
材料
瘦肉 500克 猪粉肠 250克
配料
干蒜头 芝麻油 蠓油 花生油 食盐
生抽 各适量
制作
先将瘦肉表面的筋膜用刀剥掉，然后逆纹方向将瘦肉切成薄片放入碟中，加入适量芝麻油，蠓油，花生油，食盐，生抽，
用手抓拌均匀，腌制30分钟，让肉充分入味。
再将粉肠放入高压锅里，加入1.5升清水，加盖压15分钟。
出锅切成1英寸左右的小断，放一旁备用。
将干蒜头切成蒜未备用
开炒
先炒瘦肉
热锅下油，待油温升至八成热时，倒入适量蒜未爆香，然后倒入瘦肉快速翻炒，炒至瘦肉七分熟时出锅，倒入碟中放一旁备用。
再炒粉肠
热锅下油，待油温升至八成热时，倒入适量蒜未爆香，这时候把火关小，(是为了在倒入生抽后会溅油出来烫伤自己），倒入适量的生抽和食盐，再将火加大，待锅里沸腾时倒入粉肠翻炒20秒左右使之入味，继而倒入瘦肉翻炒1分钟后出锅。
这样一道香喷喷的瘦肉炒粉肠就完成了！
总结
切瘦肉时要逆纹切，吃起来才会脆口。
切粉肠时不要切太短，切太短在翻炒的时候里面的粉会掉出来，出锅后会有粉糊混在瘦肉里，影响食相。
这道菜做起来蛮简单的，
大家也来试做一下吧！
保证你的家人吃完会讚不绝口！
吃腻了红烧肉，今天换个做法，炒五花肉，不仅肉好吃，菜也跟着变香了。#每天都值得被记录# #挑战3天在头条写日记#
#吃饭了# 两菜一汤。一盘西兰花，西兰花中含有多种营养物质，具有降低血糖、降血脂、美容养颜的作用。
含有丰富植物纤维，一盘豇豆炒一两肥肉，娃娃菜瘦肉汤味道鲜美
不好意思，估计是你做法不对吧。其实手撕包菜非常好吃，是一道非常美味的下饭菜。做法如下：
适量包菜洗干净，把叶子手撕成小片。热锅凉油（放一点猪油或者五花肉更好吃），下葱姜蒜花椒干辣椒爆香，放包菜大火翻炒几秒钟，放入适量的盐、鸡精、白糖、生抽、蒸鱼豉油、陈醋，再大火翻炒几秒钟，起锅装盘。
不好吃你找我。
今日晚餐打卡～
今天晚上吃的比较简单，就只吃两个菜，一个肉，一个素，光盘行动。
蒜苗芹菜胡萝卜炒五花肉，这应该是杂锅炒吧哈哈，所有菜混在一起炒的，特别香，宝宝都吃了好多肉，还专吃肉不肯吃饭的那种。
老妈种的包菜也可以吃了，炒出来味道还真不错呢，小侄女平时不吃青菜都说这个包菜好吃，炒一盘根本不够吃呀～
一家人在一起，就算是普通的家常菜也是满满的幸福呀～
#宅家做什么好吃的#
#厨房里的乐章#
#分享你拍的美食#
#暖冬生活记#
分享今天午餐的家常菜，青椒炒五花肉，营养丰富，简单美味又一餐。
中医眼里的韭菜香干炒肉丝
这道菜做法简单，且只有3种食材：韭菜、猪肉、香干，但就是这样一道家常菜，在我们中医的眼里，是非常不寻常的。
先来说猪肉，中医把肉类都称为血肉有情之品，能滋养人体精血，具有滋补强壮、填精益髓的功效。用通俗语言解释，就是肉类能补充人体五脏的物质亏损，增强机能活动，改善衰弱状态。而对于猪肉，中医认为其味甘咸、平，入脾、胃、肾经，有补肾养血、滋阴润燥的功效，能够治疗热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、干咳、便秘等病症。
然后就是韭菜，韭菜又名起阳草，长生草，味甘、辛，性温，无毒。据《本草纲目》记载，韭菜的功效为补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便，主治肾虚、遗尿、尿频、阳痿、遗精、反胃、下痢、腹痛等病症。
最后是香干，香干是豆腐的再加工制品，中医认为豆腐性味甘咸、寒平，归肺、大肠经。具有清热滋阴、益气宽中、消胀散血的功效。
如果把这道菜看作是药膳的话，若猪肉放得多，就是以猪肉为君药，滋养人体精血，填精益髓。再以韭菜和香干为臣药，韭菜补肾壮Y，香干则滋补人体的阴液，从而做到阴阳双补。纵观这道菜，具有滋养精血，阴阳双补的功效，而且其性味平和，适合大多数人食用。
我是高建东，从事肾脏病的诊疗和教学工作40多年，大家如有肾病相关问题需要帮助，可以到我的好大夫上咨询哈，出诊之余，我会尽快给大家解答。#高建东讲肾病##非常病例#
好吃到破防了！！家里的米饭又遭殃了
这道五花肉炒娃娃菜巨下饭 一盘都不够吃，咱就是说这菜有点费米饭呀，真的泰香了！！味道鲜美，娃娃菜鲜甜可口 不错不错，大家快试试~
