角瓜炒肉沫好吃美食(角瓜炒肉家常做法)
寒冷的周六,和娃宅家,做齐了一日三餐。早餐:猪肝瘦肉粉肠粥午餐:清煮海杂鱼、蒜蓉通菜、小番茄&蓝莓晚餐:炒沙虾、蒜香鸭肉、西红柿炒鸡蛋、炒西葫芦、红心火龙果我们的晚...
寒冷的周六,和娃宅家,做齐了一日三餐。
早餐:猪肝瘦肉粉肠粥
午餐:清煮海杂鱼、蒜蓉通菜、小番茄&蓝莓
晚餐:炒沙虾、蒜香鸭肉、西红柿炒鸡蛋、炒西葫芦、红心火龙果
我们的晚餐#吃在苏州#
炒瘦肉
丝瓜鸡蛋面
西葫芦鸡蛋包子
从被封控在家,社区在门上安装了磁扣,我们就不能出去了,连垃圾,都是社区每天来人,上门取走。
好在可以点外卖,家里蔬菜水果,米面油,调味品有什么需要的,只要下单,快递员马上就能送到家里来。
儿子,儿媳妇,平时10点30分才打卡上班,这几天居家办公,省去了路上的时间,小孙子也不能去幼儿园,全家人每天睡到自然醒,吃完早餐就快9点了。
今天是周六休息日,儿子单位最近比较忙,居家办公休息日还在加班忙工作,儿媳妇陪伴小孙子画画学习,我和老公负责做午饭。
老公说,昨天中午主食是大米,今天吃烙饼吧,做点清淡的菜,老公负责炒菜,我负责和面烙饼。
老公炒了一盘土豆丝,炒了一盘西葫芦,又来了个肉沫炒粉条,还切了盘酱牛肉,弄了几只烤虾,菜做好了,我的饼也烙好了。
忙着吃饭忘记了拍照片,小孙子最喜欢吃酱牛肉,吃完了,举着空盘子告诉我说,奶奶赶快拍照片吧,一会儿全剩空盘子啦
一家人封控在家,除了不能外出,生活方面也不受影响,有个好心态,等待着解封。
大家好:半年减脂50斤的我又来给大家分享今天的减脂餐
了,早餐:一杯牛奶,两个煎鸡蛋,一个煎鸡排,半个桃子,几颗葡萄
午餐:豆角炒辣椒,西红柿炒西葫芦,绿豆芽炒鸡蛋,还有昨天剩下的一点瘦肉和炒茄子,主食:米饭一小碗,菜吃了很多,我们要每天把减肥生活化常态化,才能坚持下去,我以前一年都吃不了两次米饭,总觉得米饭吃不饱,天天两顿吃面,而且一顿都是一大碗,所以差点把自己吃到了200斤!现在已经饮食习惯全部改变了,不习惯吃面,每天都吃很多菜和肉,当然肥肉和带皮肉我一口也不吃,现在感觉吃面就像没吃饭一样,其实减肥就是把平时的饮食习惯改变一下,每餐吃饱不吃撑,多喝水,高蛋白低碳水,如果你不掉秤可以试试16+8轻断食,不知道怎么吃的记得评论区呼叫我哦
妈妈不爱吃茭瓜icon 瘦肉要打成沫不然咬不动、
自己吃了一天包子却还想着不要麻烦我、因为下大雨,因为有点远 ,因为……
有时候有很强烈的无力感,明明有兄弟姐妹,却过得像独生女、
做好自己就好了,问心无愧,以后回想起来也不会憾悔、至于他俩,让他俩凭良心对她吧,很多年以后想起她别后悔的痛哭就好、
#宜春头条#江西炒粉,从小吃到大的配方㊙️|||江西人的一天当然是从一碗炒粉开始的,百吃不腻,配菜可以随自己的喜好更换[赞R][赞R][赞R]