蛋清营养好吃美食图片（蛋清的营养价值高吗）

喜欢喝汤的朋友注意了！一定要做这个冬瓜肉丸汤！它营养清淡不油腻，肉质嫩滑，做起来超简单！喜欢煲汤的朋友学起来吧！ 食材： 冬瓜 肉馅 姜 葱花 鸡蛋清 做法： 肉馅中放入姜末、葱花、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋清和少许盐，沿一个方向搅拌均匀上劲。 冬瓜切片。锅中放少许油，葱花爆香，倒入冬瓜翻炒几下，倒入适量清水，大火烧开，冬瓜煮软。 用手的虎口挤出肉丸到勺子上，然后放锅中，丸子煮熟定型后，放食盐、胡椒粉调味，撒上葱花或香菜即可出锅。 关注我@秀姐爱生活 ，每天分享美食，带你吃出不一样的生活！ #新年美食市集# #头条创作挑战赛# #把地球的故事讲给宇宙# 终于买到了不是死咸的咸鸭蛋，满意，最爱的是蛋黄，流着油，沙沙的，要是没有蛋白全是蛋黄多好。#美食# #冬日美食季# #美食美刻# 这个甲鱼的做法太棒了，软嫩鲜滑，满是胶原蛋白，师傅讲的头头是道！#美食# #北京头条#卢卤卤卤菜凉拌菜的视频 昨天生日，今日才做的生日大餐美食，红烧猪脚，一大早就去买了前腿猪蹄，焯水，红烧，留一半又放入鸡蛋一起炖，满满的胶原蛋白的感觉，口水已经出来了，在煮一碗面，很满足！ ​​​ 昨天中午本来是想去吃四里沙茶面，但是一想到那个味道，就返回煮一碗水饺吃，没办法，厨艺太好了，就变得更挑剔了，尤其是最近一年多在家吃自己做的饭菜，就更觉得外面的饭菜难吃了。 父子俩表现的很优秀！ 【广东美食】降温啦！来一碗暖暖的猪脚姜祛湿散寒，开胃提神。 这是广东朋友坐月子必吃的，猪脚姜肥而不腻，加上鸡蛋伴着酱汁我能炫三碗饭，满满的胶原蛋白，真的太香了！ #分享地球上的美食#分享一个我们地球上生日蛋糕坯的一个制作方法 一，鸡蛋十个，大约500克，把蛋黄，蛋白分开。注意蛋黄中不能有太多蛋清。同样蛋白中不能有蛋黄。 二，蛋白加150克白砂糖，塔塔粉（调节酸碱性的白色粉沬，同时也增加稳定性）盐3克，备用。 三，牛奶130克，大豆油或玉米油，花生油都可150克，搅拌均匀加入低筋面粉230克，淀粉20克。搅拌均匀后加入蛋黄。 四，蛋白上厨师机（打蛋器）低速两分钟左右，然后高速打至干性起发，用手挑起蛋白成鸡尾状，就可以了。 五，然后取三分之一蛋白，加入蛋黄面糊搅拌均匀。再倒入剩下的三分之二蛋白拌均匀。 六，放入模具八分满，入烤炉上火180度，下火180度，烤40分钟左右，出炉振动一下，扣到凉网上就可以了。 我们地球人为什么要做这个蛋糕呢，最重要的一项是有重要纪念意义。每年每个人都要过生日，就是出生这一天的日子。每吃一次自己的生日蛋糕就知道自己又长大一岁了。每当这个时是我们团聚时刻，也是我们传递爱的时刻。 马鲛鱼丸，赞