酸菜炖白肉（酸菜炖白肉的家庭版做法）

酸菜炖白肉，这是一个来自四川的经典美食。酸菜是一种很常见的蔬菜，而能够将其与猪肉炖煮，的确是一种别有风味的烹饪方法。如果说你还没有尝试过这道菜，我可以告诉你，它的味道非常地美妙。这种菜品既有酸爽的口感，又有软嫩的肉质，是一道值得推荐的美食佳肴。 一、原材料准备 制作酸菜炖白肉需要猪肉5斤，酸菜半斤，姜、蒜各适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，花椒粉适量。 二、制作步骤 1. 将猪肉洗净后切成拳头大小的块状，用开水焯水煮出血沫，捞去浮沫备用。 2. 小火煮沸清水，放入洗净的酸菜焯水后，再用清水冲洗3遍，将多余盐分除去，切成细丝备用。 3. 热锅凉油，放入姜片和蒜头，煸炒出香味后，放入炖肉煸炒均匀。 4. 下入适量的料酒，炒至香味散发，倒入足够的清水，加入鸡精、盐、生抽调味。 5. 将酸菜均匀地铺在锅底，然后将炖肉放入锅中，小火慢炖30分钟左右，炖至肉烂开水干后，撒入适量的花椒粉，再翻炒均匀即可出锅。 三、食材介绍 1. 猪肉：本次所介绍的酸菜炖白肉，用的是五花肉。五花肉的味道鲜美，入口滑嫩，是最适合炖肉的材料之一。 2. 酸菜：酸菜的营养价值很高，含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够有效预防感冒，增强人体的免疫力。 3. 花椒粉：这是一种非常常用的调味品，既能够起到很好的香味调味效果，同时也能起到杀菌作用，可以让食品更加卫生安全。 四、食用价值 酸菜炖白肉这道美食，无论是在家庭日常生活中，还是在聚餐、宴席中，都是非常受欢迎的。它独特的口感和齿感，让人无法抗拒它的诱惑，而且它的营养价值也相当不错。猪肉能够提供丰富的蛋白质和脂肪，肉质鲜美多汁，而酸菜则能为人体提供多种维生素和膳食纤维，可以起到增强人体免疫力，预防感冒等多种作用。 总的来说，酸菜炖白肉是一道非常值得一试的经典菜肴。它不仅美味可口，还具有很多的营养价值，可以为大家的生活带来更多美味和健康。如果大家有机会尝试一下这道菜品，我相信你一定不会失望。 酸菜炖白肉的家庭版做法 作为一道经典家常菜，酸菜炖白肉是北方人特别喜欢的美食之一。这道菜既美味又营养，营养丰富且健康，非常适合秋冬季节食用。今天我将为大家分享一下我家的酸菜炖白肉的家庭版做法。 一、材料准备 酸菜、瘦肉、姜、葱、料酒、盐、糖、花椒、豆腐干、油、清水。 二、做法步骤 1. 将酸菜洗净后，切成小块备用。 2. 瘦肉洗净切成鲜肉块，加入一勺料酒，拌匀腌制5分钟，使其入味。 3. 建议将锅烧热后放点油，加入切好的姜和葱，煸炒出香味，随后放入腌制好的肉块，煎到两面金黄后取出，备用。 4. 在锅中加入适量清水，并放入适量的酸菜块，适量的糖和盐，煮开后转小火炖煮20分钟，加入温水，不断的翻炒。 5. 炖煮10分钟后，将炖好的肉块放入锅中，使其充分炖煮，让调料充分渗透，肉块松软香浓，这样也可以减少肉刺。 6. 转大火收汁，适量加入豆腐干和花椒，不断翻炒，炖煮至酸菜软烂入味即可出锅。 三、小贴士 1. 煎瘦肉块前要稍腌制一下，这样可以使其入味更好。 2. 煮酸菜的时候可以多放点水，并注意频繁的翻炒，可以避免烧焦，并使其更入味更软烂。 3. 如果感觉酸菜太咸，可以用清水泡一下。 4. 小火慢炖是关键，可以有效地使酸菜香味充分释放。 总结 酸菜炖白肉以其酸甜爽口的口感，成为许多人喜欢的一道美食。通过今天分享的这道家庭版做法，我们可以更好的掌握其制作技巧，尝尝家常味道，享受美食的同时，也可以为家人和朋友们做出一道美味营养的酸菜炖白肉。